Wednesday, April 28, 2010

mulakan diet sekarang...




Assalammualaikum kawan2 sumer..dah lama aku x mengupdate blog..sibuk n buat2 sibuk sikit..hehehe..pejam celik..pejam celik mgu dpan dah masuk bulan mei..lagi 2 bulan lebih dah nk sambut puasa..lepas tu raya..kejap jer masa berlalu kan...?aku masih rasa berada di awal taun 2010....padahal dah nk masuk tengah taun..macam x caya jer..
Untuk kawan2 tersayang..ada lagi 2 bulan lebih lagi kita nk membuat penampilan baru sempena hari raya nt..jommmm... kita diet ramai2 dengan JM5..agar kita tampil langsing, sihat n bergaya di pagi raya nt.. mulakan dari sekarang..jangan dah masuk bulan ramadhan baru nk mula..nt stress..usaha dari sekarang....xde la kita terkejar-kejar nk capai berat target nt..hehe..
untuk yg baru nk cuba..jangan pikir lama2 lagi..memang x rugi kalu anda pilih JM5..saya sendiri dah cuba dan dah lost 20kg pun..dari 75kg ke 55kg sekarang..memang berbaloi keputusan yg saya buat utk mencuba Jm5 selama ni..walau mahal sikit rm450 tu pada org seperti saya..tapi akhirnya..saya dapat apa yg saya idamkan..puas ati sangat2..

Dengan Jm5..badan saya jadi langsing, sihat..kulit bertambah halus..licin...saya boleh bergaya dengan apa saja fesyen yg saya minat..x payah pening2 lg nk pilih baju..
Pada yg berminat..anda boleh mik satu sachet sehari untuk berat bawah 80kg dan 2 sachet untuk berat atas 80kg..boleh diambil waktu pagi, tengahari atau malam untukkempiskan perut..
yg amik 2 sachet sehari boleh amik pagi n malam..atau tengahari n malam..pastikan anda amik bawah 1000KCAL /sehari untuk kesan terbaik..
Jangan berlengah lagi..makin anda tgu..makin anda membazir masa yg ada..call saya sekarang
017-3660696 atay inbox FB saya jika berminat..penghantaran percuma dengan SKYNET dalam masa 3 hari bekerja..di jamin sampai..

Saturday, April 10, 2010

antara soalan yg sering ditanya

Assalammualaikum sume...arini aku nak masukkan antara soalan yg sering diajukan kepada aku..aku jawab berdasarkan pengalaman aku n aku harap penjelasan ni dapat memberi semangat untuk kalian yg sedang berusaha untuk menurunkan berat badan..berikut soalan n jawapan nya..:
1) berapa kotak JM5 n lama masa yang aku ambil untuk menurunkan berat sebanyak 20kg?
* 5 kotak jer JM5 selama 3 bulan..aku hanya minum
2) sehari berapa sachet n waktu bila yg aku ambil JM5 ?
* aku amik sehari satu sachet jer..n waktu tengahari ..tapi aku juga penah try amik waktu
pagi n 2 sachet sehari ..waktu pagi pun ok gak coz banyak pergerakan n masa yg
diambil untuk membakar lemak pun panjang..amik 2
sachet sehari pun ok gak..kalu amik 2 sachet aku syorkan amik waktu pagi n malam
sebelum tido..tapi pastikan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum minum perut mesti
kosong..
3) ape menu yg aku amalkan sepanjang proses berdiet dengan JM5?
*soalan ni la yg paling tip top..ok..aku lebih selesa amik JM5 waktu tengahari..so menu
yang selalu aku ambil seperti dibawah:
Pagi (dalam pukul 9) : roti wholemeal 2 keping- letak tomato,salad,putih telur (kdg2)
n sos dengan milo kosong
Tengahari (pukul 12 @ 1 ) : Jus Mate 5 (shaker dengan 400-500ml air sejuk)
Petang (pukul 3 @ 4) :ambil buah seperti apple hijau sikit (jika perlu)
n air kosong sekurangnya 2 liter
Makan malam (sebelum 7 pm) :semangkuk kecil sup sayur, @singgang ikan @tom yam
sayur
4) nasi tak jamah langsung ker?
* ok, sebenarnya minum JM5 ni xder pantang larang pun..semua terletak pada diri kita
sendiri..kalu kita nak berat kita cepat turun so..kita elakkan makanan karbohidrat tinggi
macam mee, nasi...makanan manis..bergoreng..berlemak..berminyak..makanan segera..
macam aku.. mee n makanan segera memang aku x sentuh langsung..tapi nasi aku ada
juga ambil sebulan 2@3 kali dalam 2@ 3 sudu..kalu aku teringin nk makan sesuatu aku
ambil juga..tapi dalam kuantiti yg sedikit..rasa2 jer..
5) macam mana aku kawal selera makan?
* Alhamdulillah..aku kalu bab selera makan ni boleh control jugala..walaupun dulu aku x
leh idup tanpa nasi..hehe..sebenarnya nk kawal selera mkan ni bkn ssah pun..yg pertama
kita kna set mind kt lu.."makan untuk idup, bkn idup tuk makan..selama idup ni pun dah
puas mkn..xkan kita xleh korbankan nafsu mkn tu untuk 2,3 bln..n kedua kena ada tekad
n semangat yg berterusan..ke-3..sibukkan diri n jgn pk pasal mknan.
6) masa period leh inum JM5?
* boleh...xder masalah
7) kalu menyusukan bayi?
* boleh..pengalaman aku sendiri..amik JM5 masa baby aku umur 5 bulan..alhamdulillah
baby aku sihat..aku pun sihat..xder masalah pape n susu pun xkering..
8) kalu ambil perancang?
* boleh..pengalaman aku juga..berat aku still turun walau pada bulan ke-2 n 3 agak slow
.. tapi penurunan masih berlaku..bergantung pada badan n cara pemakanan kita
juga..ada yg slow..ada yg cepat turun berat..
9) nape berat saya ssh sangat nk turun walau 1kg?padahal saya dah diet gila2 nih?
* nih soalan yang selalu orang tanya aku..sebenarnya jawapan ni ada pada diri kalian
sendiri..mkin cara diet x betul, mkin juga kalian x biarkan perut kosong sekurang-kurang
nya 2 @3 jam sebelum n selepas amik JM5....mkin juga kalian jenis yg cepat mengalah
n semangat hanya separuh jln..
10) adakah berat akan naik mendadak lepas kita benti amik Jm5?
* Alhamdulillah..dah 2 bln aku berhenti pengambilan JM5 lepas aku dapat berat target
aku, berat aku menten jer..aku cuma kawal diet sediri..contohnya..kalu arini aku
terlebih makan..esoknya aku kurangkan makan..tapi nasi n makan yg sebelum ni aku
x usik,aku dah mula makan..dalam kuantiti sedikit..bukan bantai makan x hinggat
yerrr..
11) ada tak kesan sampingan macam muntah, cirit-birit atau pening kepala yg melampau
lepas amik JM5?
* alhamdulillah..sejak dari awal aku amik JM5 sampai sekarang..xde lagi ape2 kesan
sampingan yg memudaratkan..JM5 ni yg bestnya bukan macam produk pelangsingan
badan yg lain yang boleh menyebabkan cirit-birit..muntah..lesu,atau berat naik
mendadak selepas berhenti pengambilan..cuma pada awal pengambilan JM5..mkin
sesetengah orang akan pening sikit dalam 2@3 hari atau paling lama pun seminggu..
coz tu adalah tindakbalas kolesterol dalam badan kita..kalu banyak kolesterol dalam
badan kita..lama ckit la pening tu..tapi jgn risau..coz dier akan ilang sendiri nt..
ok..aku akn tulis lagi nanti..untuk urusan pembelian n pertanyaan produk HERBAPRIMA
boleh hubungi 017-3660696 (ida)..aku akan uruskan sebaik munkin...terima kasih..