tag:blogger.com,1999:blog-59016392617247276122024-02-20T18:06:35.461-08:00mate5_dihatikuperubahan yang memberi sinar harapan...Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-47299287888442767652010-07-21T07:39:00.000-07:002010-07-21T08:09:40.654-07:00pengedar hpm yg sah<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZHdM0_02l5uYYP7dTY22HXlUGkMDjxQuAidBZ99612A4u_Yw9zcvFlVMdF3AR4xJ4BqiB1jJr0sLLt28SX5TNdYPAp-Kk8AX4RPJ8SJ365wqJ_27arZOcq04nqpjAxqw3EWQG3paypa0/s1600/P1040032.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496370569262859874" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZHdM0_02l5uYYP7dTY22HXlUGkMDjxQuAidBZ99612A4u_Yw9zcvFlVMdF3AR4xJ4BqiB1jJr0sLLt28SX5TNdYPAp-Kk8AX4RPJ8SJ365wqJ_27arZOcq04nqpjAxqw3EWQG3paypa0/s200/P1040032.JPG" /></a> <strong><span style="color:#990000;">keratan harian metro</span></strong><br /><br /><br /><br /><div align="center"><em>Salam..setelah agak busy..baru hari ini aku dapat mengupdate blog ni..maaf pada sahabat2 yg tertunggu-tggu coretan terbaru ini..ade yg sms tanya kenapa x de cite baru..terima kasih kerana sudi mengikuti blog ini...</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>Berita terbaru yg aku dapat dari pihak HPM sekarang sudah ade produk herbaprima tiruan di pasaran..keadaan ini amat membimbangkan..kerana produk tersebut hanya tepung semata-mata..pengguna yg tersalah membeli akan merasa kesannya..jadi semua pengguna dan sahabat2 yg berniat nk mencuba produk ini di nasihatkan membeli terus dari Hpm atau dari kami pengedar sah herbaprima..produk dijamin original dari hq di Jitra..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>Pengguna produk Hpm dinasihatkan tidak membeli dari kios2, kedai jamu, pasar malam atau pd mereka yg menawarkan produk dgn harga yg murah..harga standart <strong><span style="color:#990000;">rm150 untuk ahli</span></strong>, <strong><span style="color:#990000;">rm200 bukan ahli</span></strong>..kebanyakkan kedai2 juga menipu kononnya pembelian 3 ktak custemer terus di daftarkan sebagai ahli...tetapi kebanyakkan tidak berbuat demikian..pengguna tertipu..</em></div><div align="center"><em>kesihatan juga terjejas..so..sume ni terpulangla pd diri masing2..tepuk dada tanya selera..buatla pilihan dgn bijak..nk yg murah tapi belum tentu ori dan memberi kesan buruk pd kesihatan ..atau yg dah tentu ori..harga standart..dan dapat kesan terbaik..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>Pada yg berminat dengan produk HERBAPRIMA boleh call @ sms aku di <strong><span style="color:#000099;">017-3660696</span></strong>..@ inbox aku di <strong><span style="color:#006600;">fb NOR SHUHADA IBRAHIM</span></strong>..penghantaran percuma dengan SKYNET..dalam masa 3 hari bekerja..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>***tunggu coretan akn dtg,,aku akn pamerkan antara testimoni downline aku yg berjaya menurunkan berat badan</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>*** pada yg ingin mengesahkan samaada keahlian telah didaftarkan atau tidak boleh menghubungi HPM..dah bg nama penuh serta no ic..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>sekian</em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-19509948102088401952010-04-28T22:59:00.000-07:002010-05-05T19:28:54.957-07:00mulakan diet sekarang...<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9c6WNkSLImlj4AlCKkuTXg8Dc2QFxQWoPs-pj4shZuSNZLmcxFBWtiiocVVmns2qpnez8wmzi0obHhcHn4j2Lq_mpl_g8EFc8hclz6PkltNT93Y-lNWEiuGu1Idts0rKKlVN8WSiekC8/s1600/DSC_2881.JPG"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 133px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467976270937696850" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9c6WNkSLImlj4AlCKkuTXg8Dc2QFxQWoPs-pj4shZuSNZLmcxFBWtiiocVVmns2qpnez8wmzi0obHhcHn4j2Lq_mpl_g8EFc8hclz6PkltNT93Y-lNWEiuGu1Idts0rKKlVN8WSiekC8/s200/DSC_2881.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxci1sVLN6NdbBAJE5kpgf5XcjwSBe-jOwgLXxNV-kDlkyshxt9Erifh8rjhOR-gpl2GXOTADneyYIqNii-k98sINC3mjhlplSy22ai96cI3TKPj7fyGEjY7lyuL0W7y4W4ZviXdADlbI/s1600/P1020172.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467976871514976290" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxci1sVLN6NdbBAJE5kpgf5XcjwSBe-jOwgLXxNV-kDlkyshxt9Erifh8rjhOR-gpl2GXOTADneyYIqNii-k98sINC3mjhlplSy22ai96cI3TKPj7fyGEjY7lyuL0W7y4W4ZviXdADlbI/s200/P1020172.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jdUncaD6gXuCDA587LCRU4PzedWMOnrSuhefAThwjusZm3vd3wmxfjR5BvDJ8H2vZCAuWlvVimpNqhNidvvl2u3Q4076IDZmy-EzJp88zBrySN_uktJzGFK4_PI8YHZ0WZTHMiR_dsk/s1600/P1020123.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467977337556256162" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jdUncaD6gXuCDA587LCRU4PzedWMOnrSuhefAThwjusZm3vd3wmxfjR5BvDJ8H2vZCAuWlvVimpNqhNidvvl2u3Q4076IDZmy-EzJp88zBrySN_uktJzGFK4_PI8YHZ0WZTHMiR_dsk/s200/P1020123.JPG" /></a><br /><br /><br /></div><div align="center"><em>Assalammualaikum kawan2 sumer..dah lama aku x mengupdate blog..sibuk n buat2 sibuk sikit..hehehe..pejam celik..pejam celik mgu dpan dah masuk bulan mei..lagi 2 bulan lebih dah nk sambut puasa..lepas tu raya..kejap jer masa berlalu kan...?aku masih rasa berada di awal taun 2010....padahal dah nk masuk tengah taun..macam x caya jer..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>Untuk kawan2 tersayang..ada lagi 2 bulan lebih lagi kita nk membuat penampilan baru sempena hari raya nt..jommmm... kita diet ramai2 dengan JM5..agar kita tampil langsing, sihat n bergaya di pagi raya nt.. mulakan dari sekarang..jangan dah masuk bulan ramadhan baru nk mula..nt stress..usaha dari sekarang....xde la kita terkejar-kejar nk capai berat target nt..hehe..</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em>untuk yg baru nk cuba..jangan pikir lama2 lagi..memang x rugi kalu anda pilih JM5..saya sendiri dah cuba dan dah lost 20kg pun..dari 75kg ke 55kg sekarang..memang berbaloi keputusan yg saya buat utk mencuba Jm5 selama ni..walau mahal sikit rm450 tu pada org seperti saya..tapi akhirnya..saya dapat apa yg saya idamkan..puas ati sangat2..</em></div><div align="center"><em><br /></em></div><div align="center"><em>Dengan Jm5..badan saya jadi langsing, sihat..kulit bertambah halus..licin...saya boleh bergaya dengan apa saja fesyen yg saya minat..x payah pening2 lg nk pilih baju..<br /></em></div><div align="center"><em>Pada yg berminat..anda boleh mik satu sachet sehari untuk berat bawah 80kg dan 2 sachet untuk berat atas 80kg..boleh diambil waktu pagi, tengahari atau malam untukkempiskan perut..</em></div><div align="center"><em>yg amik 2 sachet sehari boleh amik pagi n malam..atau tengahari n malam..pastikan anda amik bawah 1000KCAL /sehari untuk kesan terbaik..<br /></em></div><div align="center"><em>Jangan berlengah lagi..makin anda tgu..makin anda membazir masa yg ada..call saya sekarang</em></div><div align="center"><em><strong><span style="color:#000099;">017-3660696</span></strong> atay inbox FB saya jika berminat..penghantaran percuma dengan SKYNET dalam masa 3 hari bekerja..di jamin sampai..</em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-66829911619100229262010-04-10T07:53:00.000-07:002010-04-10T10:04:59.320-07:00antara soalan yg sering ditanya<div align="left"><em>Assalammualaikum sume...arini aku nak masukkan antara soalan yg sering diajukan kepada aku..aku jawab berdasarkan pengalaman aku n aku harap penjelasan ni dapat memberi semangat untuk kalian yg sedang berusaha untuk menurunkan berat badan..berikut soalan n jawapan nya..:</em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em>1) berapa kotak JM5 n lama masa yang aku ambil untuk menurunkan berat sebanyak 20kg?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;"> 5 kotak jer JM5 selama 3 bulan..</span></em><em><span style="color:#3333ff;">aku hanya minum</span> </em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em>2) sehari berapa sachet n waktu bila yg aku ambil JM5 ?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">aku</span></em><em><span style="color:#3333ff;"> amik sehari satu sachet jer..n waktu tengahari ..tapi aku juga penah try amik waktu </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> pagi n 2 sachet sehari ..waktu pagi pun ok gak coz banyak pergerakan n masa yg</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> diambil untuk membakar lemak pun panjang..amik 2</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sachet sehari pun ok gak..kalu amik 2 sachet aku syorkan amik waktu pagi n malam </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sebelum tido..tapi pastikan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum minum perut mesti </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#000099;"><span style="color:#3333ff;"> kosong..</span> <div align="left"><em><span style="color:#000099;"> </span></em></div></span></em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em>3) ape menu yg aku amalkan sepanjang proses berdiet dengan JM5?</em></div><div align="left"><em> *soalan ni la yg paling tip top..ok..aku lebih selesa amik JM5 waktu tengahari..so menu </em></div><div align="left"><em> yang selalu aku ambil seperti dibawah:</em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em> <span style="color:#3333ff;"> Pagi (dalam pukul 9) : roti wholemeal 2 keping- letak tomato,salad,putih telur (kdg2)</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> n sos dengan milo kosong</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> Tengahari (pukul 12 @ 1 ) : Jus Mate 5 (shaker dengan 400-500ml air sejuk)</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> Petang (pukul 3 @ 4) :ambil buah seperti apple hijau sikit (jika perlu)</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> n air kosong sekurangnya 2 liter</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> Makan malam (sebelum 7 pm) :semangkuk kecil sup sayur, @singgang ikan @tom yam </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sayur</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em>4) nasi tak jamah langsung ker?</em></div><div align="left"><em> *<span style="color:#3333ff;"> ok, sebenarnya minum JM5 ni xder pantang larang pun..semua terletak pada diri kita </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sendiri..kalu kita nak berat kita cepat turun so..kita elakkan makanan karbohidrat tinggi </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> macam mee, nasi...makanan manis..bergoreng..berlemak..berminyak..makanan segera..</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> macam aku.. mee n makanan segera memang aku x sentuh langsung..tapi nasi aku ada </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> juga ambil sebulan </span></em><a href="mailto:2@3"><em><span style="color:#3333ff;">2@3</span></em></a><em><span style="color:#3333ff;"> kali dalam 2@ 3 sudu..kalu aku teringin nk makan sesuatu aku </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> ambil juga..tapi dalam kuantiti yg sedikit..rasa2 jer.. </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>5) macam mana aku kawal selera makan?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">Alhamdulillah..aku kalu bab selera makan ni boleh control jugala..walaupun dulu aku x </span></em></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> leh </em><em>idup tanpa nasi..hehe..sebenarnya nk kawal selera mkan ni bkn ssah pun..yg pertama </em></span></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> kita kna set mind kt lu.."makan untuk idup, bkn idup tuk makan..selama idup ni pun dah </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> puas mkn..xkan kita xleh korbankan nafsu mkn tu untuk 2,3 bln..n kedua kena ada tekad </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> n semangat yg berterusan..ke-3..sibukkan diri n jgn pk pasal mknan.</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>6) masa period leh inum JM5?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">boleh...xder masalah</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>7) kalu menyusukan bayi?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">boleh..pengalaman aku sendiri..amik JM5 masa baby aku umur 5 bulan..alhamdulillah</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> baby aku sihat..aku pun sihat..xder masalah pape n susu pun xkering..</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>8) kalu ambil perancang?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">boleh..pengalaman aku juga..berat aku still turun walau pada bulan ke-2 n 3 agak slow </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> .. tapi penurunan masih berlaku..bergantung pada badan n cara pemakanan kita</span></em></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> juga..ada </em><em>yg slow..ada yg cepat turun berat..</em></span></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em>9) nape berat saya ssh sangat nk turun walau 1kg?padahal saya dah diet gila2 nih?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">nih soalan yang selalu orang tanya aku..sebenarnya jawapan ni ada pada diri kalian </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sendiri..mkin cara diet x betul, mkin juga kalian x biarkan perut kosong sekurang-kurang</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> nya 2 @3 jam sebelum n selepas amik JM5....mkin juga kalian jenis yg cepat mengalah</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> n semangat hanya separuh jln..</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>10) adakah berat akan naik mendadak lepas kita benti amik Jm5?</em></div><div align="left"><em> *<span style="color:#3333ff;"> Alhamdulillah..dah 2 bln aku berhenti pengambilan JM5 lepas aku dapat berat target </span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> aku, berat aku menten jer..aku cuma kawal diet sediri..contohnya..kalu arini aku</span></em></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> terlebih</em><em> </em><em>makan..esoknya aku kurangkan makan..tapi nasi n makan yg sebelum ni aku</em></span></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> x usik,</em><em>aku dah mula makan..dalam kuantiti sedikit..bukan bantai makan x hinggat </em></span></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> yerrr..</span></em></div><div align="left"><em> </em></div><div align="left"><em>11) ada tak kesan sampingan macam muntah, cirit-birit atau pening kepala yg melampau</em></div><div align="left"><em> lepas amik JM5?</em></div><div align="left"><em> * <span style="color:#3333ff;">alhamdulillah..sejak dari awal aku amik JM5 sampai sekarang..xde lagi ape2 kesan</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> sampingan yg memudaratkan..JM5 ni yg bestnya bukan macam produk pelangsingan</span></em></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"> badan yg lain yang boleh menyebabkan cirit-birit..muntah..lesu,atau berat naik</span></em></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> mendadak</em><em> selepas berhenti pengambilan..cuma pada awal pengambilan JM5..mkin </em></span></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> sesetengah</em> <em>orang akan pening sikit dalam </em></span><a href="mailto:2@3"><em><span style="color:#3333ff;">2@3</span></em></a><em><span style="color:#3333ff;"> hari atau paling lama pun seminggu..</span></em></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> coz tu adalah</em><em> tindakbalas kolesterol dalam badan kita..kalu banyak kolesterol dalam </em></span></div><div align="left"><span style="color:#3333ff;"><em> badan</em><em> kita..lama ckit la pening tu..tapi jgn risau..coz dier akan ilang sendiri nt.. </em></span></div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em><span style="color:#3333ff;"></span></em> </div><div align="left"><em>ok..aku akn tulis lagi nanti..untuk urusan pembelian n pertanyaan produk HERBAPRIMA</em></div><div align="left"><em>boleh hubungi <strong><span style="color:#009900;">017-3660696 (ida)..</span></strong>aku akan uruskan sebaik munkin...terima kasih.. </em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-17169910173538473052010-03-30T00:06:00.000-07:002010-03-30T01:03:58.301-07:00dah x mik jm5..<div align="center"><em>Assalammualaikum..bertemu lagi setelah kian lama aku menyepi..banyak sangat aktiviti bulan ni..x sempat nak menjenguk ke sini..dengan balik perlis selama 10 ari coz akk aku kwin..dengan berulang alik ke palong n.9..coz ank2 aku xde pengasuh..n macam2 la...paling aku risau takut berat aku naik masa balik ke Perlis aritu..dah la masa tu ada kenduri 5 ari 5 malam..makanan jenuh..aku pulak ditugaskan di dapur..tau2 jerla..bila dah balik kg sume ada..nk makan apa pun ckap jer..sdap2 n murah2 lak..huhu..bila balik kl aku takut nk timbang..tapi bila aku timbang, berat aku hanya naik 1kg ja..padahal macam2 aku makan..aku ingat naik 5 kg dah..huhu... alhamdulillah, lepas aku kawal balik makan aku cam biasa dalam 3,4 ari..berat aku kembali 55kg..padahal aku dah x mik lgsung jm5 hampir 2 bulan..syukur sangat..</em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>ok..sejak kuar paper..telefon aku x henti dihujani panggilan telefon n sms..sampai jem tpon aku..ada yg x sempat nak jawab..sori pada yg x dapat nak jwab panggilan tu..macam biasa..ramai sangat yg mengadu..mcm2 aduan...ramai yg dah try, habis berkotak..tapi berat x turun..ada yg nk beli untuk isteri,suami n ank.ada yg minta petua mcm mana nk turunkan berat ngan cepat..ada nk berkenalan..nk share menu diet..minta guide..ada juga yg mengadu upline x layan lepas beli jm5..ada yg telepon dkat 10 kali sehari ,ada yg nk beli tapi tkut bila kita mtak bank inkan duit..ada yg mtak diskaun..ramai juga yg membeli produk dari aku..x kurang yg nk menggatal n banyak lagi..</em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>Aku anggap ni sume asam garam kehidupan..insyaallah selagi aku leh jawab..aku akn jawab berdasarkan pengalaman aku berdiet ngan jm5 ni..aku paham..kerna aku gak pernah ada dlm situasi diaorg..keinginan nk kurus meluap-luap..x kisahla down line saper..aku membantu atas dasar kemanusiaan n persahabatan..xder niat lain..</em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>disini gak aku nk ucapkan terima kasih banyak2 pada downline2 aku yg telah memberi kepercayaan untuk aku guide kalian,x kira la kt johor,melaka, penang, kelantan , terengganu, sabah,sarawak, kedah,perlis n mana saja kalian berada..terima kasih juga kerana mendapatkan produk dari aku.. aku akn buat yg terbaik untuk kalian..insyaallah</em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>Bagi sesiapa yg berminat dgn JM5 atau produk herbaprima..boleh hubungi <strong><span style="color:#3333ff;">017-3660696</span> <span style="color:#3333ff;">(ida)</span></strong> atau sms aku skarang..jgn tgu lagi....pembelian boleh dibuat bila2 masa walau di mana anda berada..cuma bank in duit ke akaun maybank <strong><span style="color:#3333ff;">Nor Shuhada Ibrahim</span> <span style="color:#3333ff;">(114254140932)</span></strong> mengikut kuantiti yg dikehendaki..dah bank in sms saya berserta NAMA PENUH, IC NO, NO TEL, ALAMAT PENGHANTARAN, JENIS PRODUK N KUANTITI..penghantaran percuma dengan skynet dalam masa 3 ari berkerja..produk terus dari HPM..dijamin sampai oleh SKYNET </em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>TUNGGU AKU MASUKKAN</em></div><div align="center"><em> SOALAN YG PALING POPULAR N SERING DIAJUKAN DI SEBELAH..</em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-28380240550563693072010-03-02T23:11:00.000-08:002010-03-03T00:00:55.049-08:00waktu timbang paling tepat..<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkWq-eMO2bYiL8nLGwthssQK9YPNZLuKMZiG2TZWKOMAezRU8S54kfeQJj4dKNiTp-ilSxl93TQDCi7Ekj8lOaV0CSrsSPfM6wzM_nintrvvQ5CoeyjLi9DJySqxQVvYk6iIB5Xc6k-g/s1600-h/P1020125.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444303187590005554" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkWq-eMO2bYiL8nLGwthssQK9YPNZLuKMZiG2TZWKOMAezRU8S54kfeQJj4dKNiTp-ilSxl93TQDCi7Ekj8lOaV0CSrsSPfM6wzM_nintrvvQ5CoeyjLi9DJySqxQVvYk6iIB5Xc6k-g/s200/P1020125.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDZLMMNC-obkd7L0VwpKXun1_Ozjsvg3LWgHzPUq22ZNyEjP8VbT5ZFSLSQOc9RpzS74aE6oh-DQ3pa_ER8nnqyPWjmBm79odVppYONAigFOmnRxZbpM7FqzLw5Fe3_mTu5iZheQPIdc/s1600-h/P1020127.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444302815345769266" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDZLMMNC-obkd7L0VwpKXun1_Ozjsvg3LWgHzPUq22ZNyEjP8VbT5ZFSLSQOc9RpzS74aE6oh-DQ3pa_ER8nnqyPWjmBm79odVppYONAigFOmnRxZbpM7FqzLw5Fe3_mTu5iZheQPIdc/s200/P1020127.JPG" /></a></div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#990000;">55kg...berat terkini</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#990000;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#990000;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="left"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="left"><em>Assalammualaikum..dah lama aku x menjenguk blog ni..busy sangat..hehe..sekarang terlalu ramai kwn2 dari pelbagai negeri n jawatan tepon, ym, n mesej aku untuk berkongsi petua aku diet ngan Jm5 ni..terlalu ramai..n bermacam-macam soalan yg mereka tanya..kdg2 soalan yg sama jer aku jawab tiap2 hari..walau macam mana sibuk pun aku akan cuba sedaya upaya untuk menjawab soalan2 tersebut..aku x ksh..selagi mampu aku akan try guide mereka..insyaallah..</em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em>ok..berbalik pada tajuk kt atas tu..antara soalan paling femes ialah time bila yg paling sesuai untuk timbang berat badan..ini antara soalan yg sering di aju setiap hari..ikut pengalaman n pembacaan aku..waktu yg paling sesuai untuk menimbang berat badan kita ialah waktu pagi lepas bangun dari tido n sebelum mengambil apa2 makanan atau minuman..ni lah masa yg paling sesuai..bila kt dah makan berat kt akan jadi berbeza..</em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em>X percaya? cuba korang timbang wktu pg sebelum makan..ngan waktu tengahari selepas makan..berat die memang akan jadi berbeza.. </em></div><div align="left"><em><br /></div></em><div align="left"><em>Pada kwan2 yg tengah berdiet ni aku nak pesan..janganla korang timbang berat tu tiap hari atau sehari </em><a href="mailto:2@3"><em>2@3</em></a><em> kali..nanti kalu berat x turun korang sendiri yg stress..bila dah stress mula la nk makan banyak n pk macam2..tu sume leh mengganggu proses diet korang..kalu dapat biarlah habis sekotak Jm5 dulu baru timbang..baru kt akan nampak perubahan berat yg berlaku..</em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em>Aku cakap berdasarkan pengalaman aku dulu ler..masa baru2 amk Jm5..bila nampak jer penimbang tu..g timbang..nampak jer..g timbang..pastu bila berat x turun mulalah ssh ati..semangat pun jadi lemah..silap2 aribulan hancurrr diet aku..last2 aku amik penimbang tu sorok bwah almari bilik yg aku jarang masuk..bila x nampak ok lak..bila dah seminggu aku g timbang..barula nampak berat tu turun..senyum lebar la aku..hehe..</em></div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em> </div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em>untuk yg masih tercari-cari n ragu2 dengan produk hpm ni.jangan dok menung n memikir-mikir lg...jgan buang masa..makin lama korang menung,makin lama korang pk..makin lama la masa yg akan korang amik untuk menghapuskan lemak tu.</em></div><div align="left"> </div><div align="left"></div><div align="left"><em>.</em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"></div><div align="left"><em></em></div><div align="left"><em>call aku sekarang <strong><span style="color:#000099;">017-3660696</span></strong> untuk urusan pembelian produk atau YM<strong><span style="color:#006600;"> </span></strong></em><a href="mailto:qaseh-shada@yahoo.com..untuk"><em><strong><span style="color:#006600;">qaseh-</span><span style="color:#006600;">shada@yahoo.com..untuk</span></strong></em></a><em> sebarang pertanyaan..<strong><span style="color:#990000;">FB / Nor shuhada Ibrahim..</span></strong></em></div><div align="left"><em><strong><span style="color:#990000;"><br /></span></strong><br /></em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-88778366893563727942010-02-23T17:47:00.000-08:002010-02-24T17:11:21.065-08:00disiplin ngan jus mate..<div align="center"><span style="font-family:courier new;">Assalammualaikum..arini dah hampir seminggu aku stop minum JM5..alhamdulillah..setakat ni berat aku menten jerrr..malah badan rasa makin ringan dan bertenaga..aku masih menjaga makan seperti biasa..mengurangkan makanan berminyak, berlemak n manis..tapi aku dah stat makan makanan yang sebelum ni aku x ambil semasa dalam proses diet ni macam ayam greng,ikan goreng, kfc,roti (yang kt kedai kek jusco tuh..apa nama kedai dier?la boheme ker?ntah luper lak)..n banyak lg la..tapi masih berjaga-jaga..contoh kalu arini aku terlebih makan..soknyer aku kurangkan makan..makan biasa2 lak..mcm sup sayur atau sandwich..so berat aku dapat dikawal..insya-allah</span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;">Banyak perubahan yang aku dapat dari diet aku ngan JM5 ni..antaranya..penampilan aku kini dah berubah, keyakinan diri makin tinggi, badan lebih bertenaga (x cepat letih mcam dulu), saiz baju n suar pun dah mengecil, fikiran lebih tenang(masa gemuk selalu ssah ati,pk nak pakai per,nak kuar segan,nak jalan2 smbil peluk pinggang n pegang tangan abg pun malu)...tapi sekarang..semua tu dah berubah..aku leh bergaya dengan ape fesyen yg aku minat, dah leh pakai jeans saiz 28(dulu malu nak pakai jeans coz peha n pinggul besar)..n yang penting dah berkeyakinan nak pegang tangan abg time jalan2..hehe..walau pun husbund aku x nah ckap paper n sentiasa pegang tangan aku time kuar jalan2..tapi aku rasa segan..yelah..time tu rasa gemuk sangat..serba x kena..sekarang kalu dia nak peluk pinggang pun dah x kisah..konfident jerrr..heheh</span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;">Dannn...ada lagi perubahan aku nak g tau korang..walaupun lepas benti amik JM5 ni..selera makan aku seakan dapat dikawal..aku dah x "pelahap" mcm dulu..mkin kantung perut aku dah kecik..aku dah x dapat habiskan satu hidangan..kalu aku paksa gak..sure kuar balik..xpun mengah x hinggattt..n setakat ni aku dah makan nasi..tapi paling banyak aku dapat makan setakat ni 3 sudu jerr..aku kurang berselera ngan nasi..tapi lebih kepada sayur atau lauk pauk..</span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;">K, citer pasal bentuk badan lak..kalu dulu pinggang aku 33cm n pinggul dalam 40 atau 42cm(aku x bape ingat..dulu segan nak ukur..x dpat time kenyataan!) hehe...aku rasa besar sgt..sekarang sume part dah mengecil..ukuran badan aku sekarang 36-26-36..hehe..bukan nak tayang badan tau..aku citer ni semua untuk mendorong n membakar semangat korang untuk jadi seperti aku..aku bangga ngan perubahan ni..kerna ni semua atas usaha ,kerja keras n semangat aku selama ni..</span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;">Jadi pd kawan2 sumer..hidup perlukan perubahan..kalu x sampai bila2 pun kita tetap di takuk lama..x akan berjaya..x akan maju..atas sebab kesihatan dan keyakinan diri kwan2 boleh hubungi saya segera di<strong><span style="font-size:180%;"> <span style="color:#000099;">017-3660696</span></span></strong> atau ym </span><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;"><strong>qaseh_shada@yahoo.com</strong></span></a><span style="font-family:courier new;"> atau <strong><span style="font-size:180%;">FB/</span></strong> <strong><span style="font-size:180%;color:#009900;">Nor shuhada ibrahim</span></strong>..untuk dapatkan sebarang produk HERBA PRIMA>>>macam2 ada..insyaallah..aku akan try guide kalian ikut cara diet aku..pada Kwn2 n down line aku yg dah try..TERIMA KaSIH</span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;">atas kepercayaan yang telah kalian beri pada aku..aku sentiasa akan membakar semangat kalian..</span></div><div align="center"><span style="font-family:Courier New;"></span> </div><div align="center"><span style="font-family:Courier New;">Nt aku up load gambar yer..line pblem lak..</span></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-51133787920624707682010-02-18T17:56:00.000-08:002010-02-19T08:37:39.566-08:00dah dapat berat target-55kg<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdOR3TEBWBmNh8RJNLXEGwp6URH7vGWd7NtKu3Lg_2UJt-3d7I-AbVDn-9P9JopVl-W93LtG3-aFx5VCpuZS_hvSWc0d02CUCWk9Pxh2awGMG74QCwoTWbJs3bHGbOUu3VmcY60-qkcew/s1600-h/CHUBBY.png"><img style="WIDTH: 99px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439987698116152898" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdOR3TEBWBmNh8RJNLXEGwp6URH7vGWd7NtKu3Lg_2UJt-3d7I-AbVDn-9P9JopVl-W93LtG3-aFx5VCpuZS_hvSWc0d02CUCWk9Pxh2awGMG74QCwoTWbJs3bHGbOUu3VmcY60-qkcew/s200/CHUBBY.png" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUdHfb3dh0HyCkzU4nN1wjIdOjXoPGHKzwMnUvUTaTzVnQc3RJ2cRhyphenhyphenyAbNWhcPl4E-0oM6-PwsvtofIGXmHfs0E8aTZGHeI1MxxPmASISkyR0ddaYc5Nd9Haekd9VPf2xxZw5NbS60U4/s1600-h/DSC02471.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439978302592996834" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUdHfb3dh0HyCkzU4nN1wjIdOjXoPGHKzwMnUvUTaTzVnQc3RJ2cRhyphenhyphenyAbNWhcPl4E-0oM6-PwsvtofIGXmHfs0E8aTZGHeI1MxxPmASISkyR0ddaYc5Nd9Haekd9VPf2xxZw5NbS60U4/s200/DSC02471.JPG" /></a><br /></div><div align="center"><span style="color:#000099;">DAHULU</span>-<strong><span style="font-size:180%;color:#660000;">75KG</span></strong> (seluar <span style="color:#000099;">saiz</span> <span style="color:#660000;"><strong><span style="font-size:180%;">XL</span></strong>)</span><br /><br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Gi5WkploxYZDJRL_DuY_6-tEuBEPfSIN-1eAWt4_S69gvT6HyplNmK5GCw55WsuBJ61On_3_0xJvVPagkf7LiNTBO2Y4qlZwt5R2mT1zbSsj_E1LhxGBRM5dd82ewqPxa4lEcgPp-R4/s1600-h/DSC02420.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439978778226970370" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Gi5WkploxYZDJRL_DuY_6-tEuBEPfSIN-1eAWt4_S69gvT6HyplNmK5GCw55WsuBJ61On_3_0xJvVPagkf7LiNTBO2Y4qlZwt5R2mT1zbSsj_E1LhxGBRM5dd82ewqPxa4lEcgPp-R4/s200/DSC02420.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvV_uvEDEzXQtQ18VnUGr7gydjkeEgXAOVdJ96qddBVYHBXl_3E4CnS-k5Rl3gAXCV7n08fSg9agxTcTu7cID26ZGzQ6xqoGsUG_nDqRieaPh-1urLScXOpQ5CO2EoXcSFrdvz0PXftM/s1600-h/DSC02442.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439978608348142578" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvV_uvEDEzXQtQ18VnUGr7gydjkeEgXAOVdJ96qddBVYHBXl_3E4CnS-k5Rl3gAXCV7n08fSg9agxTcTu7cID26ZGzQ6xqoGsUG_nDqRieaPh-1urLScXOpQ5CO2EoXcSFrdvz0PXftM/s200/DSC02442.JPG" /></a></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;">TERKINI -55KG</span></strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKG9YG7o_e9bMDuHYEGNt2bc6Rb2LkXgNUhaqoTY0e3u27W5x1XNCEQa_EDmfPQZ8W_-UAaBwwc24iNnfMsm2IRBsA-M9HZXOsiyN-DL-EkbC-hjO6CV4QFFMetrD_BR8iNDv-hgzJhPk/s1600-h/DSC_2753.JPG"></a><br /><strong><span style="font-size:180%;color:#660000;">LOST 20 kg<br /></span></strong><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUrZ6pctH0aALNVjOQZS50Mm6qHUM1996prNHa_RTb_rwimhNbmGkUOGZn_m4snC15h-DM80irOXSlcJnnzTwJyVu9dxZaZOm5IV9NK4MBXgm2Ae2kmL11e-o35HzcuB_goleE9_sk5ZI/s1600-h/DSC02470.JPG"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439973312221483986" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUrZ6pctH0aALNVjOQZS50Mm6qHUM1996prNHa_RTb_rwimhNbmGkUOGZn_m4snC15h-DM80irOXSlcJnnzTwJyVu9dxZaZOm5IV9NK4MBXgm2Ae2kmL11e-o35HzcuB_goleE9_sk5ZI/s200/DSC02470.JPG" /></a><br /><strong><span style="color:#660000;">JEANS SAIZ 28</span></strong></div><br /><br /><div align="center"><em>Assalammualaikum...hehehe..senyum lebar aku arini..ternyata segala pengorbanan n semangat aku selama ni berbaloi n membuahkan hasil seperti apa yang aku impikan..terima kasih padamu <span style="color:#006600;"><strong>YA ALLAH</strong></span>..terima kasih pada <strong><span style="color:#000099;">Datuk Dr Rozmey</span></strong> di atas terhasilnya produk ajaib ni..<span style="color:#000099;"><strong>K.lin tersayang</strong></span> (my up-line dari blog <strong><span style="color:#000099;">naluriwanita</span></strong> ) atas nasihat n tunjuk ajar..<strong><span style="color:#000099;">suami tercinta (Mohd Hanif</span></strong> ) yang tak pernah jemu2 memberi semangat n dorongan untuk aku selama ini..juga pada <span style="color:#000099;"><strong>kwan2 n ahli kuarga</strong> </span>aku yang banyak memberi komen membina kepada aku..Juga terima kasih untuk diri aku sendiri atas tekad n semangat yang aku sendiri tak jangka untuk sampai ke tahap ni..</em></div><br /><br /><div align="center"><span style="color:#990000;">Hari ni dengan penuh bersemangatnya aku mengumumkan.. AKU DAH BERJAYA MENDAPAT BERAT IDEAL n TARGET AKU IAITU 55kg..dari 75kg..MENJADIKAN KESELURUHAN LEMAKKU yang SUDAH DISINGKIRKAN dari badan aku SEBANYAK 20KG..semua ini berkat Jus mate 5 n disiplin aku selama ini..</span></div><div align="center"><br /></div><div align="center"><em><span style="font-family:georgia;">Syukur YA ALLAH...hanya ini kalimah yang dapat aku ucapkan untuk mengambarkan perasaan aku...</span></em><br /><br /></div><div align="center"><em>Hari ni juga aku nak bagitau yang aku dah dapat menyarung baju <strong><span style="color:#000099;">saiz s</span></strong> <strong><span style="color:#000099;">dan m</span></strong>(<strong><span style="color:#006600;">dulu </span><span style="color:#006600;">sekurang-kurang saiz l</span></strong> ) n jeans <strong><span style="color:#000099;">saiz 28</span></strong> (<strong><span style="color:#009900;">dulu</span></strong> paling kecik leh muat seluar <strong><span style="color:#009900;">saiz 32 n saiz</span><span style="color:#009900;"> xl)..</span></strong>suami aku dah tersenyum-senyum tengok aku try sarung jeans saiz 28 semalam..hehe..happy sangat aku! badan dah ringan..nak pakai baju apa pun dah boleh sarung..hehe..kalu dulu malu jer nak berfesyen-fesyen ni..pakai baju pun besar2 nak sembunyi lemak berbonggol-bonggol tu..sekarang dah x kisah..hehe</em></div><br /><br /><br /><div align="center"><em>nanti kita sambung lagi citer yer..</em></div><br /><br /><div align="center"><em>Pada kawan2 diluar sana, xkan nak tengok jer perubahan aku..buatla perubahan untuk diri sendiri..x rugi pun kuar belanja sikit..aku dah merasa perubahan yang menakjubkan ni ..call aku <strong>segera <span style="font-size:180%;color:#000099;">017-3660696</span> atau ym </strong></em><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><em><strong>qaseh_shada@yahoo.com</strong></em></a><em><strong> atau <span style="color:#000099;">FB/ NOR</span> <span style="color:#000099;">SHUHADA IBRAHIM</span></strong>..insyaallah..aku akan try guide kalian mengikut cara diet aku..</em></div><div align="center"><br /></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-40175349960118562582010-02-15T06:02:00.000-08:002010-02-17T04:45:02.129-08:00som tam..menu aku sekarang<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Nv2dUqu0n-pPIBYDKJkvy8Pj9fM_FN8cJnARFnD1cuXgBA6VFWo2YiVeyXmAirtOVnej32_aaeb3IVnl2cmuf9Hl4DWdfOFJYGhN2u-61PtcBImJpHXSrT-Hd7e-6PTmh5gl90DG0Zk/s1600-h/DSC02399.JPG"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439190933887884962" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Nv2dUqu0n-pPIBYDKJkvy8Pj9fM_FN8cJnARFnD1cuXgBA6VFWo2YiVeyXmAirtOVnej32_aaeb3IVnl2cmuf9Hl4DWdfOFJYGhN2u-61PtcBImJpHXSrT-Hd7e-6PTmh5gl90DG0Zk/s200/DSC02399.JPG" /></a><br /></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;">SOM TAM</span></strong><br /><br /></div><p align="center"><em>Assalammualaikum...Selamat Tahun baru Cina n Selamat bercuti..moga tak terlambat untuk aku mengungkapkan ucapan ini kepada seluruh warga Malaysia..<br /><br />Menu terbaru aku sekarang ialah "som tam"..u all tau tak som tam tu aper? Som tu ialah<br />campuran betik,tomato ceri,cili padi,bawang putih,gula kabung,asam limau, garam n sedikit kacang tanah ..ni selalu orang siam yang suka makan n resepi ni pun aku dapat dari kenalan siam..hehe ..Bestttt........</em></p><p align="center"><em>Meh kita kongsi cara nak wat som tam nii..</em></p><p align="center"><br /><em>1) parutkan betik muda..n tomato ceri dibelah dua<br />(rendam dalam air sekejap n sejat airnya)<br /><br />2) goreng kacang tanah tanpa minyak hga garing..n buang kulitnya<br /><br />3) tumbuk cili padi (ikut pedas), bawang putih,garam hingga separuh hancur<br />masukkan gula kabung (atau gula melaka)..tumbuk lagi- ketepikan<br /><br />4) tumbuk betik yang diparut tadi sedikit,masukkan dalam bekas.. campurkan dengan bahan tumbuk tadi (no.3) , kacang tanah, (leh tambah kcg panjang) n perah asam limau..gaul sebati..n siap..<br /><br /><br />Selamat mencuba...<br /><br />"som tam" ni leh juga dikira sebagai menu diet,cuma kurangkan penggunaan gula kabung n kcg tanah..leh tambah kacang panjang, tomato biasa n sayuran lain yang korang suker.. memang berkhasiat.. ada rasa pedas,masam n sedikit manis..<br /><br />Pada kawan2 yang nak cuba diet dengan mate5, jangan ragu2 lagi..teruskan usaha dan tekad anda...hubungi aku segera <strong><span style="color:#330033;">017-3660696</span></strong> untuk pembelian sebarang produk Hpm atau add aku di <strong><span style="color:#006600;">FB / nor shuhada ibrahim</span></strong> atau <strong><span style="color:#000099;">YM </span></strong></em><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><strong><span style="color:#000099;"><em>qaseh_shada@yahoo.com</em></span></strong></a><em>.. </em></p>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-77356683438227364742010-02-08T05:05:00.000-08:002010-02-08T05:59:37.019-08:00lost lagi 1kg...time kasih MATE 5<div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihX-8SNpRB31QFEMUWDGHbmY-hQLhmbQ0IpPLnoCCzvqkLGJxbkTtUxkBXG6gXs-EApUKJbVnnLhXKMi8g_scqbLWgfJRaM_rjPqPiYnf0YNqEeFoVB4IXAXsGo7L4m3fWqnkeyEZRHnY/s1600-h/no.3.bmp"><img style="WIDTH: 116px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435863083047586626" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihX-8SNpRB31QFEMUWDGHbmY-hQLhmbQ0IpPLnoCCzvqkLGJxbkTtUxkBXG6gXs-EApUKJbVnnLhXKMi8g_scqbLWgfJRaM_rjPqPiYnf0YNqEeFoVB4IXAXsGo7L4m3fWqnkeyEZRHnY/s200/no.3.bmp" /></a></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><br /><strong><span style="color:#000099;">suatu masa dahulu - 75kg</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#000099;"><strong>+</strong></span></div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgox3Vvpqf4-Y2GIM20dQx21z8eu8xdrXUrIaITKazyaaC9hlmAnms05CXakD77y4YAmcbR1K9ikY4TO1qkO2C8hwAR3bQ-9lyKRaCwVk9AtoQv1AN7kmKtpOmLTctKDGsqQit75N6EqPY/s1600-h/Jus+Mate5.JPG"><strong><span style="color:#000099;"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435863287517719362" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgox3Vvpqf4-Y2GIM20dQx21z8eu8xdrXUrIaITKazyaaC9hlmAnms05CXakD77y4YAmcbR1K9ikY4TO1qkO2C8hwAR3bQ-9lyKRaCwVk9AtoQv1AN7kmKtpOmLTctKDGsqQit75N6EqPY/s200/Jus+Mate5.JPG" /></span></strong></a> </div><div align="center"></div><div align="center"><br /><strong><span style="color:#000099;">JM5</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong> </div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#990000;"><strong>=</strong> </span></span></div><p><span style="font-size:180%;"><span style="color:#990000;"></span></span></p><p><span style="font-size:180%;"><span style="color:#990000;"></p><div align="center"><br /></div></span></span><div align="center"></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JO-YdDm2vcIKpheHvx9mez6rFVGrz8xsDaac_ytzcC6F1qmHdPPbz_8a5NWA4qnWC9I5QO5l7FTZZP2Xotrego4Kwc-HhlhnfqjX9YekWCWg5NfYtUuYtkWlQ77r3AuNRlf8piKGqgw/s1600-h/DSC02353.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435862387568167330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JO-YdDm2vcIKpheHvx9mez6rFVGrz8xsDaac_ytzcC6F1qmHdPPbz_8a5NWA4qnWC9I5QO5l7FTZZP2Xotrego4Kwc-HhlhnfqjX9YekWCWg5NfYtUuYtkWlQ77r3AuNRlf8piKGqgw/s200/DSC02353.JPG" /></a><br /><br /><br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieTY6daWtb9y6KOCYRsnRR3uNsxID74ELDxRVRoGL1qmvXW3ccBwkTw4sH23sha4Q4Wj1ZhENemXY2JA053vRwBUwggoG9eLq2SrXEU11oTib6Dk0VQElYS_6VD96x00JemcjNu_cJ_ys/s1600-h/DSC02355.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435862578471533362" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieTY6daWtb9y6KOCYRsnRR3uNsxID74ELDxRVRoGL1qmvXW3ccBwkTw4sH23sha4Q4Wj1ZhENemXY2JA053vRwBUwggoG9eLq2SrXEU11oTib6Dk0VQElYS_6VD96x00JemcjNu_cJ_ys/s200/DSC02355.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLjYwlj08tCSlAlkNGJLN_4OjPR_hRL9jacyvCOkFMjklp5bTCmJsUH7j7gwGz8PglWRy8t_cP0-le2PFvsSajvFFSEgWBO0YcnQvZWZSqVTbmRTQuwgjSXEXVlXgqWKJ3XuV3ABWXFvg/s1600-h/DSC02354.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435862853233973442" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLjYwlj08tCSlAlkNGJLN_4OjPR_hRL9jacyvCOkFMjklp5bTCmJsUH7j7gwGz8PglWRy8t_cP0-le2PFvsSajvFFSEgWBO0YcnQvZWZSqVTbmRTQuwgjSXEXVlXgqWKJ3XuV3ABWXFvg/s200/DSC02354.JPG" /></a></div><div align="center"><br /></div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#000099;">Terkini - 56 kg</span></strong></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#000099;"><strong></strong></span></div><div align="center"></div><div align="center"><br /></div><div align="center"><em>Assalammualaikum...</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>Dengan bersemangatnya aku lampirkan lagi gambar terbaru ku..panasss lg nehh..baru snap petang td..hehe....masih ada 1kg lg lemak yang aku perlu nyahkan dalam hidup aku ni..dengan terujanya aku mengisytiharkan berat aku sekarang ialah 56kg.. n menjadikan sebanyak 19kg lemak yang aku dah berjaya hapuskan...insya-allah untuk selamanya...semoga dengan tayangan </em></div><div align="center"><em>gambar2 ini akan menjadi pembakar semangat untuk kalian berdiet dengan mate5 n mencapai apa jua impian kalian...</em></div><div align="center"><em></em> </div><div align="center"> </div><div align="center"><em></em></div><div align="center"></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>Aku boleh lakukan, begitu jua kalian, siapa2 pun boleh lakukan... asalkan kalian sanggup lakukan sedikit pengorbanan, perlu ada tekad n semangat yang berterusan..</em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em>Jangan tunggu lagi..aku sedia guide kalian mengikut pengalaman aku..hubungi aku segera</em></div><div align="center"><em><strong><span style="color:#000099;">017-3660696</span></strong> atau ym </em><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><em><strong><span style="color:#000099;">qaseh_shada@yahoo.com</span></strong></em></a><em> atau <strong><span style="color:#006600;">FB / Nor Shuhada Ibrahim</span></strong>.. </em></div><p><em></em></p><p><em></p><div align="center"><br /></div></em>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-18362400544597776842010-02-01T17:17:00.000-08:002010-02-02T17:08:51.672-08:00puasa n lost lagi 2 kg dgn JM5 !<div align="center"><br /><br /></div><br /><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDu777E8n5utE_v55S8Z3W45zSDder7TuEyY9ypZNmc4Wz8UXjfR23dtcY-NHDMLzQTSRuW_61K4iP4vmFkzq9NXOJR_wxo78JJVwadW7DG11A3c9Ko7m6P-d_RUTd9LvX7OuDNoU0Vo/s1600-h/DSC02293.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433630317993112866" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDu777E8n5utE_v55S8Z3W45zSDder7TuEyY9ypZNmc4Wz8UXjfR23dtcY-NHDMLzQTSRuW_61K4iP4vmFkzq9NXOJR_wxo78JJVwadW7DG11A3c9Ko7m6P-d_RUTd9LvX7OuDNoU0Vo/s200/DSC02293.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq8C38YggVUyvqwK88IMMkZ8maKsVCzNhzE9ym2nMGxeLlTw4cL7jT7H7v62yvhulZoTHOzMfZxaymSElODUMNEnf25w6QY3Fc5TxFsTqYzVK5X2TM6i6exPXggZbXQy7ezIYjVB2myns/s1600-h/DSC02294.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433630806107611730" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq8C38YggVUyvqwK88IMMkZ8maKsVCzNhzE9ym2nMGxeLlTw4cL7jT7H7v62yvhulZoTHOzMfZxaymSElODUMNEnf25w6QY3Fc5TxFsTqYzVK5X2TM6i6exPXggZbXQy7ezIYjVB2myns/s200/DSC02294.JPG" /></a><br /><br /><strong><span style="color:#000099;">terkini 57kg<br /></span></strong></div><br /><br /><div align="center"><em>Assalammualaikum...hai..hai..hai..bertemu lg kiter ye..happy sangat2 aku arini..n dengan terujanya aku mengumumkan berat aku dah lost lagi 2kg menjadikan lemak aku dah ilang sebanyak 18kg..n masih ada lg 2kg untuk aku mendapatkan berat target aku 55kg..huhu<br /><br /><br /></em></div><div align="center"><em>Alhamdulillah..dengan semangat n tekad yang ada dalam diri aku, aku berjaya sampai ke tahap ni n merasa perubahan yang amat2 menakjubkan...aku juga menyeru kwan2 di luar sana untuk menyertai perjuangan aku untuk menghapuskan lemak2 degil ni..buatlah perubahan untuk diri sendiri..n yang penting sekali jangan semangat hanya separuh jalan..ingat !kejayaan x datang bergolek..bukan senang nak senang..dan bukan susah nak susah..</em></div><div align="center"><em><br /></em></div><div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVxWhna5zJbJku9xyO1l7NxUxw6xT5bcoJQA0QDMlog7UjtvESblV01OxxODXcs5emGLNFoqCc_PoO4hn1k03xWoeevtEOYVkcSTQ8zoIWa3ZR1dcXFVPL8Yn56uSVBAb7CFglM__zpA4/s1600-h/DSC02299.JPG"><em><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433638278305336930" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVxWhna5zJbJku9xyO1l7NxUxw6xT5bcoJQA0QDMlog7UjtvESblV01OxxODXcs5emGLNFoqCc_PoO4hn1k03xWoeevtEOYVkcSTQ8zoIWa3ZR1dcXFVPL8Yn56uSVBAb7CFglM__zpA4/s200/DSC02299.JPG" /></em></a><em><br /><br /></em><span style="color:#cc0000;"><em>Roti wholemeal,kcg panggang n tomato<br />(juadah berbuka puasa arini n secawan milo kosong) </em></span></div><div align="center"><em><br /></em></div><div align="center"><em>Sekarang aku lebih gemar berpuasa..sejak aku minum jm5 ni kantung perut aku dah jadi kecik..dah x leh isi lebih2..kalu paksa gak comfom aku rasa nk muntah x pun jadi macam ular sawa..hehe....aku gak nak kongsi pengalaman aku berpuasa ngan jm5 sekarang..bukan setakat penurunan berat menjadi lebih cepat malah badan aku teramatlah cergas..perut pun langsung tak berbunyi..bayangkan aku leh berulang alik ke pwtc mcm biasa, berjalan dari lrt ke rumah berjalan kaki dalam jarak yang jauh, n naik tangga ke tingkat 10 (umah kakak ) mcm biasa..<br /></em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em><br /></em></div><div align="center"><em>Padahal aku hanya bersahur dengan JM5..n malam sebelum tu aku hanya makan biskut 3 keping cicah milo kosong (pukul 11 lebih, konon2 tula sahur aku ) atau malam sebelum tido aku minum JM5 n sahur aku minum milo kosong ngan biskut 3 keping....n waktu berbuka aku hanya makan roti wholemeal 2 keping campur kacang panggang 2 sudu makan, hirisan tomato, timun atau salad n sos dengan milo kosong..tu pun kadang2 punya la susah aku nak habiskan ..bukan aku sekat atau paksa diri aku x makan..tapi memang tu yang aku rasa sejak aku amik JM5 ni...selera aku dapat dikawal... </em></div><div align="center"><em></em></div><div align="center"><em><br /></em></div><div align="center"><em>Pada kawan2 semua..jangan tunggu lagi..call aku segera <strong><span style="font-size:180%;color:#000099;">017-3660696</span></strong> untuk sebarang urusan pesanan produk atau ym </em><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><strong><em>qaseh_shada@yahoo.com</em></strong></a><em> atau <strong><span style="font-size:130%;"><span style="color:#009900;">FaceBook/shada</span> <span style="color:#009900;">ida</span></span></strong>..aku takkan bercakap kalu aku sendiri x alaminya...Hidup perlukan perubahan...Insya-Allah aku akan try guide anda sebaik mungkin n mengikut pengalaman aku berdiet..</em></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-48478513834695351472010-01-21T23:46:00.000-08:002010-02-01T17:16:22.502-08:00Kenali Daku...<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBfPZ7vaKzn1gLvDwGF27Bsyi90ctCwWre3dQ3rw5aGKepUqa0I8qpYezfc7tSYQ-AnHNwvWUwQlznZRIWX671uV_UwYgzW4j3HOWJbfF00a7Q6joC_t-dPUk2nZpkL8kJx-NB5w-K9b8/s1600-h/SDC10150.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430708758438712210" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBfPZ7vaKzn1gLvDwGF27Bsyi90ctCwWre3dQ3rw5aGKepUqa0I8qpYezfc7tSYQ-AnHNwvWUwQlznZRIWX671uV_UwYgzW4j3HOWJbfF00a7Q6joC_t-dPUk2nZpkL8kJx-NB5w-K9b8/s200/SDC10150.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEgiN17ubBy7QnJEY9EKAToCMDnhc0KEYqIBzpRuziWvWUWTkf7NkFRenyDpFzxQbPc5QcK3sQECRdfxMnk8fS36nY1-7ehKi7BTfQcBCPZooPh8tOBOGzYn_wBa2zrWoI2066vQBrYk/s1600-h/DSC02198.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430705631022335330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEgiN17ubBy7QnJEY9EKAToCMDnhc0KEYqIBzpRuziWvWUWTkf7NkFRenyDpFzxQbPc5QcK3sQECRdfxMnk8fS36nY1-7ehKi7BTfQcBCPZooPh8tOBOGzYn_wBa2zrWoI2066vQBrYk/s200/DSC02198.JPG" /></a><br /></div><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6mB6zep8_o6xWmeg6TG9Fw1lV8bglKZCzC5gioVx7JoFP3IAl2eoVchFlqrvZA9fYFryuypJo6xkq6ixd4XC4SADjWd3BQOa4M39KtMZUPOuhzTK9DyLBqmkxsqoAm-dU6l-RcpN2-wM/s1600-h/DSC02237.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430701834362774290" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6mB6zep8_o6xWmeg6TG9Fw1lV8bglKZCzC5gioVx7JoFP3IAl2eoVchFlqrvZA9fYFryuypJo6xkq6ixd4XC4SADjWd3BQOa4M39KtMZUPOuhzTK9DyLBqmkxsqoAm-dU6l-RcpN2-wM/s200/DSC02237.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS88yDwbR3hTuxNguPyQBy8c3MTEd6jLzca0Iff9Okw8GX11Py1_bsrtHD79vwvdxgAHtlLxHa6SX40Tc1g2mZ6Is64E7LWt4j3LsRnaMXl8vLvbTW_YygJWD-TpU5JyqENYYK57cfAiI/s1600-h/DSC_2603.JPG"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 133px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430707384949645442" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS88yDwbR3hTuxNguPyQBy8c3MTEd6jLzca0Iff9Okw8GX11Py1_bsrtHD79vwvdxgAHtlLxHa6SX40Tc1g2mZ6Is64E7LWt4j3LsRnaMXl8vLvbTW_YygJWD-TpU5JyqENYYK57cfAiI/s200/DSC_2603.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOykRx63mX4GLvO1UrMeb0OaCEdXgkqnNLnWgWx4hqk7gojJAONrvVlDzhfl6N4X0sDTTanH8DVKFBoUtSFlT7TAqnv3O1vBFR4WA8qTdJU88mdp2RDnfNleHMCj8yiAOsSe5bQOO_c0Y/s1600-h/Picture+769.jpg"><img style="WIDTH: 133px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430709731217724226" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOykRx63mX4GLvO1UrMeb0OaCEdXgkqnNLnWgWx4hqk7gojJAONrvVlDzhfl6N4X0sDTTanH8DVKFBoUtSFlT7TAqnv3O1vBFR4WA8qTdJU88mdp2RDnfNleHMCj8yiAOsSe5bQOO_c0Y/s200/Picture+769.jpg" /></a><br /><br /></div><div align="center"><em>Assalammualaikum dan salam sejahtera..<br /><br />Hari ni tergerak hati aku nak memperkenalkan diri pada kalian , supaya tautan kita menjadi lebih mesra dalam meneruskan perjuangan kita yang satu ni..<br /><br />Nama penuh aku Nor Shuhada bt Ibrahim..Lahir pada 20 mac 1986..berasal dari Tambun Tulang, Perlis tapi sekarang tinggal kat Cheras. Dah berkahwin dan mempunyai sepasang cahaya mata yang comel dan keletah. Aku bekerja di kl, siapa nak berjumpa dengan aku n nak kongsi pengalaman boleh je (INSYA-ALLAH ). Anak aku yang sulung Muhammad Naqib Amsyar ( 6 feb nt cukup 3 tahun) yang ke-2 Qaseh Naily Farisya ( lahir pada 3 jun 2009 ).Suamiku Mohd Hanif ,selalu menjadi pendorong dan pembakar semangat aku dalam setiap perkara yang ingin aku lakukan..dialah kekasih, suami, abah kepada anak2 ku juga teman saat suka dan dukaku...</em></div><br /><br /><div align="center"><em>Kepada kawan-kawan semua, sebagai seorang wanita kita mesti jaga penampilan diri. Bukan untuk orang lain..tapi untuk diri kita juga..x kisahla samaada kita masih bujang, dah berkahwin atau dah bergelar ibu...keyakinan diri tu penting untuk kita berdepan dengan orang di sekeliling kita..Kepada yang dah berkahwin jangan pikir sebab dah ada suami dah ada anak , penampilan diri leh di abaikan..nak kisah apakan, dah da orang sayang..Kadang- kadang kita tengok, anak baru sorang , pakaian ,rambut semua dah tak terurus..Jangan macamtu ,walau macam mana pun rupa dan bentuk badan yang tuhan anugerahkan kepada kita ,kita sebagai umatnya kenalah sentiasa memelihara amanat yang diberikan kepada kita...</em></div><br /><br /><br /><div align="center"><em>Dan lagi elok jika sekiranya kita sendiri yang berusaha mencantikkan ia...Pada kawan2 semua jangan tunggu lagi, call aku segera <strong><span style="font-size:180%;color:#000099;">017- 3660696</span></strong> untuk dapatkan produk herba prima..segalanya ada disini...X rugi kita melabur ,faedahnya kita sendiri yang dapat... </em></div><br /><br /><p align="center"></p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFBW73Pmr4NLyLHqcQgapnSqePI9HqKtCPwilmuqO6XAdli39H2zC4_AAudIkWdMZViyN8OFkDQVJNiirsXhG6faiG68ZoZ_RvCxUGW6_6CSeEa2ylLb8fh9RSdSInsTbkksgX9UUWtck/s1600-h/DSC02924.JPG"><img style="WIDTH: 234px; HEIGHT: 162px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430715262942613698" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFBW73Pmr4NLyLHqcQgapnSqePI9HqKtCPwilmuqO6XAdli39H2zC4_AAudIkWdMZViyN8OFkDQVJNiirsXhG6faiG68ZoZ_RvCxUGW6_6CSeEa2ylLb8fh9RSdSInsTbkksgX9UUWtck/s200/DSC02924.JPG" /></a></p><p align="center"><strong><span style="color:#660000;">dulu 75kg<br /></p></span></strong>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-84052940654398293582010-01-18T06:08:00.000-08:002010-01-20T17:58:42.076-08:00Dulu lain, Sekarang lain...<div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvWbN6-wVYDsBKeuYgYuBoPotziIEGyOEPvtq1wgO67s4yUbqLciaizarc2vjLoGlaeg2MD4HqUgNQjIQV2sEj3KvuQvlRNRrILD-FZIyokg4BlS9ceVvM9BNlQmxUYwKmHVVvSKACPWs/s1600-h/no.4.bmp"><img style="WIDTH: 118px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085573346742786" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvWbN6-wVYDsBKeuYgYuBoPotziIEGyOEPvtq1wgO67s4yUbqLciaizarc2vjLoGlaeg2MD4HqUgNQjIQV2sEj3KvuQvlRNRrILD-FZIyokg4BlS9ceVvM9BNlQmxUYwKmHVVvSKACPWs/s200/no.4.bmp" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnZ8dTb4zykJ49ue8irRvRw94cPK6whevEhgdQXSoPNH2iQcigbsBLej_b_oId7RrKC78BhViM7x0J9IZR3rb7JsH6cNmjcRcaC7NAMJXxLtFs5U8OxC8JpFanflhYmcsnmtTXdAHYec/s1600-h/no.2.bmp"><img style="WIDTH: 77px; HEIGHT: 204px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085835389050626" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnZ8dTb4zykJ49ue8irRvRw94cPK6whevEhgdQXSoPNH2iQcigbsBLej_b_oId7RrKC78BhViM7x0J9IZR3rb7JsH6cNmjcRcaC7NAMJXxLtFs5U8OxC8JpFanflhYmcsnmtTXdAHYec/s200/no.2.bmp" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ztGlTqbFpxdgLmBNL8WQ2wTDcq4Bjz8TFUMQEX22ShD_KPfDoszaE4rqhJXKNp06sCpV137ew1E6x7lSJqikwdvvPAXWqj-IWF_35pKInLe1R2nvB1DHElXw-rRGeV6Ps1bvSRNtWKA/s1600-h/no.1.bmp"><img style="WIDTH: 167px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085239289856450" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ztGlTqbFpxdgLmBNL8WQ2wTDcq4Bjz8TFUMQEX22ShD_KPfDoszaE4rqhJXKNp06sCpV137ew1E6x7lSJqikwdvvPAXWqj-IWF_35pKInLe1R2nvB1DHElXw-rRGeV6Ps1bvSRNtWKA/s200/no.1.bmp" /></a><br /></div><br /><div align="center"><span style="color:#000000;">GAMBAR 2 BULAN LEPAS</span></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#cc0000;">75 KG</span></strong></div><br /><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJbVITaplcBLb_m-mkE1XLaZl4ma3btF3HwnyQhorrJGns_X6RwqbEh7EZLP9BU3Hjn-eLxW53UYv-PrZ0kl1ucdQaPKZkomSpyIU2b1iQiyN38pvhi1ccWL-8ozCvuSilsxKiK4NgJ0/s1600-h/DSC02198.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428089260412271778" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJbVITaplcBLb_m-mkE1XLaZl4ma3btF3HwnyQhorrJGns_X6RwqbEh7EZLP9BU3Hjn-eLxW53UYv-PrZ0kl1ucdQaPKZkomSpyIU2b1iQiyN38pvhi1ccWL-8ozCvuSilsxKiK4NgJ0/s200/DSC02198.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9UfVrW16eyY2XL0km1pCEeaUNnmM4Ts8FiBJNbYFep4HjOmjgEI1yLBy6wi1LVPh-ImbaudI9J1huduNk0lRBK8sH-KyKtKcFz1o372Uvt1IFUrn2Oo38WvlXYQn1AkJU3FftxhwdVI/s1600-h/DSC02178.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428088737302388946" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9UfVrW16eyY2XL0km1pCEeaUNnmM4Ts8FiBJNbYFep4HjOmjgEI1yLBy6wi1LVPh-ImbaudI9J1huduNk0lRBK8sH-KyKtKcFz1o372Uvt1IFUrn2Oo38WvlXYQn1AkJU3FftxhwdVI/s200/DSC02178.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7zsc-QkgbWx-RMH9yEracb2p04FUyomW9E5RFDaVtrgsqH7OgMCgBhzZ0Hib_P9woW5zUNsas4ap4rvk_18V-E0iJevMDG-a313Z19A2Y62RzNywTRybAItQ5YzKNrbhakD0hT54TqWU/s1600-h/DSC02169.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428088284327978706" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7zsc-QkgbWx-RMH9yEracb2p04FUyomW9E5RFDaVtrgsqH7OgMCgBhzZ0Hib_P9woW5zUNsas4ap4rvk_18V-E0iJevMDG-a313Z19A2Y62RzNywTRybAItQ5YzKNrbhakD0hT54TqWU/s200/DSC02169.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU3NWmOcR-Kft6biREE6AmGb4y9r0KrwUikIUoeLz6t5OWfShML0-GaXwplw1ou1fCEAIKfYQ2aaKUWhV1xUSCt4ZGlCt4u3ORPuV_WtqOzgfPwEHQtvUTLbUkp0H82zKuyRbue6phZmI/s1600-h/DSC02197.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428088474683799202" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU3NWmOcR-Kft6biREE6AmGb4y9r0KrwUikIUoeLz6t5OWfShML0-GaXwplw1ou1fCEAIKfYQ2aaKUWhV1xUSCt4ZGlCt4u3ORPuV_WtqOzgfPwEHQtvUTLbUkp0H82zKuyRbue6phZmI/s200/DSC02197.JPG" /></a><br /><br /><span style="color:#000000;">SEKARANG.......GAMBAR TERBARU</span><br /></div><br /><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;font-size:180%;color:#6600cc;"><strong>59 KG</strong></span></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#6600cc;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#6600cc;"></span></strong></div><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><strong><span style="color:#663366;">NAK JADI MACAM SAYA...?</span></strong></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"><strong><span style="color:#663366;">asal anda sanggup lakukan sedikit pengorbanan pada </span></strong></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"><strong><span style="color:#663366;">tekak dan diri anda.Hasilnya sangat berbaloi..</span></strong></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"><strong><span style="color:#663366;">call saya sekarang...</span></strong><br /></span><br /><span style="font-size:180%;color:#006600;"><strong>017-3660696 (ida)<br /></strong></span></div><br /><div align="center"></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-15841698083929108782010-01-17T20:37:00.000-08:002010-01-18T07:23:21.058-08:00Jangan Putus Asa...<div align="center">Assalammualaikum dan salam 1 Malaysia untuk seluruh tetamu Mate5_dihatiku. Moga anda semua sentiasa ceria n sihat selalu..ok, arini kita nak citer pasal berat badan yang tak reti-reti nak turun walaupun dah macam-macam cara dah kita cuba, sampaikan ketahap diet nak separuh mati nii..hehe...<br /><br />Macam aku sendiri, lepas aku mengambil "suntikan family planning" kali ke-2 ni berat aku menten je 59kg...kalu ikut target aku ni , aku dah dapat berat aidel aku (55kg) sebelum hujung bulan ni..frust gak pada mulanya, yela dah habis sekotak JM5 tapi berat langsung tak berganjak.dah tu aku saja je amik JM5 ni 2x sehari dengan harapan berat cepat turun n dapat melawan ubat yang aku ambik tu...<br /><br />Tu citer minggu lepas..<br /></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center">Pada kawan2 semua jangan cepat putus asa n berfikiran negetif..tapi tu la realitinya kehidupan manusia ni..x pernah nak bersyukur n puas dengan apa yang tuhan dah bagi..Dari berat 75kg dah turun ke 65kg, target nak turun ke 60kg..bila dah dapat 6okg nak 55kg pulak..lepas dapat 55kg nak berapa kg pulak la ye..hehe, tapi xpe tu dah dikira azam untuk membakar semangat kita supaya menjadi lebih baik..Cuba kita pikir,kita gemuk dah 20 tahun, takkan dalam masa 2 hari kita nak cepat2 kurus..lemak pun dah sebati dalam diri kita, jadi jangan pikir nak kurus cepat. Biar lambat asal selamat.<br /><br />Mungkin ni juga dugaan dari tuhan nak tengok sejauh mana kesabaran kita..manusia ni kalu tak diuji sentiasa je terleka, lalai...n bila aku pikir-pikir balik aku ni dah dikira bernasib baik, hanya dalam masa 2 bulan berat aku dah berkurang sebanyak 16kg (dikira cepat untuk orang yang mengambil perancang keluarga ).So, sekarang aku tengah usahakan untuk kurangkan lagi 4kg. ( munkin sebab perancang yang aku ambil bak kata Datuk Dr Che Rozmey)...yg 4 kg ni tersangat- sangatla liat nk hilang..Sebelum ni ok je..Tapi aku tak kan berputus asa n toleh ke belakang lagi. </div><br /><div align="center"><br />"Alang-alang menyeluk pekasam, Biar sampai ke pangkal lengan". Xde benda yang mustahil kat dunia ni ,asalkan kita berani mencuba..dan ingat Tuhan takkan mengubah nasib dan hidup seseorang tu melainkan dengan usaha dari dirinya sendiri..pikir-pikirkanlah.. </div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center">Jadi pada kawan-kawan semua, jangan tunggu lagi..hubungi aku segera di </div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;"><span style="color:#333399;">017-3660696 (ida)</span> </span></strong>atau ym<span style="color:#33cc00;"> </span><a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com...makin"><span style="color:#33cc00;">qaseh_shada@yahoo.com...</span></a> makin kita tunggu , makin banyak lemak yang akan kita kumpul n makin lama jugak masa yang akan kita ambil untuk mengurangkan lemak itu...</div><br /><br /><div align="center"><span style="color:#6633ff;">***********</span></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-62487530244692546522010-01-15T19:46:00.000-08:002010-01-18T07:58:26.592-08:00Jom kira kalori..<strong><span style="color:#000099;"><em><br /><br /><div align="center">*** Selama ni kita hanya tahu makan, makan dan makan. Tak tau berapa banyak kalori dah masuk ke badan kita. So, start dari hari ni jom kita kira berapa kalori dan lemak yang kita dah kumpul dalam badan kita. ..Kalu dah rasa melebih -lebih tu belajar-belajar la kawal mula dari sekarang, kalu dah lambat menyesal pun dah tak guna...<strong><span style="color:#000099;"><em></em></span></strong><br /></div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;"><em><div><div><div><br /><div><br /><div>***KATEGORI MAKANAN RUTIN ***</em></span></strong></div><br /><br /><div></div><br /><div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOEyNT_uD5XtyWWG9nLJzjvU0L2CJyxyuc2tQ7_9klmvTRD0JBbcZSWZ3vhm448rkDa2Tlwz6rZUgdcy_hrAMWyeZ3dVAB3seFcedW-A3OvmrX-C-pdIlQoutaxybcGDrQy1bPvH3_Y98/s1600-h/mee+goreng.jpg"><img style="WIDTH: 141px; HEIGHT: 105px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242557278158962" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOEyNT_uD5XtyWWG9nLJzjvU0L2CJyxyuc2tQ7_9klmvTRD0JBbcZSWZ3vhm448rkDa2Tlwz6rZUgdcy_hrAMWyeZ3dVAB3seFcedW-A3OvmrX-C-pdIlQoutaxybcGDrQy1bPvH3_Y98/s200/mee+goreng.jpg" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL8nkjlDfR0dvkg4L0catIm_y-VbvDERkkuIrWbxnLSdDdlbAF5SF9rB_SDJb0PVrdXZL7NsyXMLX7PCs2VfIDhkDa_43I6mkf6XW-MT6LDmIddAamnok7enowdpqzuMNIxWa8V2vBRu0/s1600-h/roti+canai.jpg"><img style="WIDTH: 130px; HEIGHT: 111px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242776183293746" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL8nkjlDfR0dvkg4L0catIm_y-VbvDERkkuIrWbxnLSdDdlbAF5SF9rB_SDJb0PVrdXZL7NsyXMLX7PCs2VfIDhkDa_43I6mkf6XW-MT6LDmIddAamnok7enowdpqzuMNIxWa8V2vBRu0/s200/roti+canai.jpg" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWFZgVm8XDV5qOZFSWCpGEH22TGFYzu4np_Jxw-XzeMOEWpkP6RriJcx-b3lchvdikFDMhVLGRPKYCE_Drlx803-4RV4EgvhM4Yl4H8yIUK4so2ATRd9aS2vbkiMzby2XnJID5E8_2F0/s1600-h/nasi+lemak+sambal.jpg"><img style="WIDTH: 135px; HEIGHT: 101px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242925334890098" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWFZgVm8XDV5qOZFSWCpGEH22TGFYzu4np_Jxw-XzeMOEWpkP6RriJcx-b3lchvdikFDMhVLGRPKYCE_Drlx803-4RV4EgvhM4Yl4H8yIUK4so2ATRd9aS2vbkiMzby2XnJID5E8_2F0/s200/nasi+lemak+sambal.jpg" /></a></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><br /><div></div><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em></em></span></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>1. Emping jagung kosong (secawan ) = 160 kalori</em></span></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">2. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori</span></em></div><br /><div align="left"><br /><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">3. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">4. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">5. Roti putih (2 keping) = 156 kalori</span></em></div><br /><div><span style="font-family:georgia;"></span></div><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"><span style="color:#000000;"><em>6. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori</em></span><br /></span></div><span style="font-family:georgia;"><br /><br /></span><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori</em></span></div><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"></span></div><br /><div align="left"><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori</span></em></div><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"></span></div><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"><span style="color:#000000;"><em>9. Nasi ayam kosong (sepinggan ) = 300 kalori</em></span><br /></span></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"><em><span style="color:#000000;">10. Nasi minyak kosong (sepinggan) =445 kalori</span></em><br /></span></div><br /><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia;"><em>11. Nasi briyani lauk ayam (sepinggan) = 880 kalori</em> </span></span></div><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"></span><span style="color:#000000;"><br /><em><span style="font-family:georgia;">12. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori</span></em></span></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"><span style="color:#000000;"><em>13. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori</em> </span><br /></span></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="font-family:georgia;color:#000000;">14. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;"></span></div></div><br /><div><br /><div><strong><span style="font-family:georgia;color:#000099;"><em>***KATEGORI LAUK-PAUK ***</em></span></strong></div><br /><br /><div></div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVNl6c-Ppa_XtoFZZUnROqYYtJrqC4WxUcNsjIaLgfOrL704GRezHadxGvfP791zjyREb-oqGC3_X4d9ua6tWUcmODZdSbfzz-cM_XIpAhYTs5OPIVnu3MB_QTX_O4RMFmCTHcBElUe4/s1600-h/kari.jpg"><em><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 82px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242342503322546" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVNl6c-Ppa_XtoFZZUnROqYYtJrqC4WxUcNsjIaLgfOrL704GRezHadxGvfP791zjyREb-oqGC3_X4d9ua6tWUcmODZdSbfzz-cM_XIpAhYTs5OPIVnu3MB_QTX_O4RMFmCTHcBElUe4/s200/kari.jpg" /></em></a></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em></em></span></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>1. Kacang panggang dalam tin ( 2 sudu makan) = 40 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>2. Tauhu goreng ( sekeping ) =110 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>3. Telur goreng (sebiji ) =110 kalori </em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>4. Sambal sotong ( 1/2 cawan) = 55 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>5. Sambal udang (1/2 cawan ) = 70 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>6. Ayam tandoori (sepotong ) = 220 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>7. Ayam goreng ( seketul ) = 255 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>8. Ayam kari berkuah (seketul) = 250 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>9. Daging lembu kari berkuah ( 2 kotak mancis ) = 130 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>10. Ikan senangin masam manis berkuah ( sepotong ) = 210 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>11. Ikan kembong goreng (seekor ) = 140 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>12. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><span style="font-family:georgia;color:#000000;"><em>13. Ikan kembong kari berkuah (seekor ) = 85 kalori</em></span><br /></div><br /><br /><div align="left"><em></em></div><br /><div align="center"><br /><em><strong><span style="color:#000099;">***KATEGORI MAKANAN SEGERA ***</span></strong></em></div><br /><br /><div align="center"></div><br /><div align="left"><strong><em><span style="color:#000099;"></span></em></strong></div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgSWVjIsfIMDCauu8Qxf-NEzN9ohBUZ57iqFZGucL885FUMCSBQ6hyQm_hNbgRrIFGYxO9X3CzEQ9fEpyGY4TZZQuQA-khjrqs4hKrZdEfHuWSAsGYQ3iOn5WLG-9BJSKEuKZE2FvG1iI/s1600-h/kfc.jpg"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242434474478802" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgSWVjIsfIMDCauu8Qxf-NEzN9ohBUZ57iqFZGucL885FUMCSBQ6hyQm_hNbgRrIFGYxO9X3CzEQ9fEpyGY4TZZQuQA-khjrqs4hKrZdEfHuWSAsGYQ3iOn5WLG-9BJSKEuKZE2FvG1iI/s200/kfc.jpg" /></a> </div><br /><div><br /></div><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">1. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><em>2. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori</em> </span><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">3. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori </span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">4. Burger keju (satu) = 425 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">5. Sayur kobis hancur (satu cup) = 75 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">6. Kentang lenyek (satu cup kecil) = 90 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">7. Nugget ayam (satu) = 60 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">8. Paha ayam goreng (satu) = 130 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"></span></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000099;"></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000099;"></span></em></strong></div><br /><br /><div><strong><em><span style="color:#000099;">***KATEGORI KUIH***</span></em></strong></div><br /><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPyCnd3ChkhXj5ORsPnQceW47-QBRFEFqC2_vY7rNwrz6VA2ioy47RSxJoK-0k8YZdrh1vKnPqFRsnAD_i-rSb9JyqwWrDJDv-M3NM9ufelfwFH17qhGcwlZfe9UxwTZLdiVmvptRnztU/s1600-h/bingka+ubi.jpg"><strong><em><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427241401174479714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPyCnd3ChkhXj5ORsPnQceW47-QBRFEFqC2_vY7rNwrz6VA2ioy47RSxJoK-0k8YZdrh1vKnPqFRsnAD_i-rSb9JyqwWrDJDv-M3NM9ufelfwFH17qhGcwlZfe9UxwTZLdiVmvptRnztU/s200/bingka+ubi.jpg" /></em></strong></a><span style="color:#000000;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJB95fVVKJcbHe7kAGNbWR_7VNFCdpTNwFeA_K6q8xdauIci05FLdYg-93yB2hUmGC5F-lw3qojfYRwCTAcbQhpL8s3KTKkSTSlXGXxtuzT4X5AOAl9JLUXhbry5fNNRrkq8kg4nCYlM/s1600-h/karipap.jpg"><em><img style="WIDTH: 140px; HEIGHT: 130px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242243221511714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJB95fVVKJcbHe7kAGNbWR_7VNFCdpTNwFeA_K6q8xdauIci05FLdYg-93yB2hUmGC5F-lw3qojfYRwCTAcbQhpL8s3KTKkSTSlXGXxtuzT4X5AOAl9JLUXhbry5fNNRrkq8kg4nCYlM/s200/karipap.jpg" /></em></a></span></div><br /><div align="left"><br /><em><span style="color:#000000;">1. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">2. Sandwic sardin (sekeping) = 70 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">3. Karipap (sebiji) = 130 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">4. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">5. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">6. Popia basah (satu) = 95 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">7. Popia goreng (satu) = 130 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">8. Cekodok pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">9. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori</span></em><br /></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">10. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">11. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"></span></div><br /><div><span style="color:#000099;"><strong><em></em></strong></span></div><br /><br /><div><span style="color:#000099;"><strong><em>***KATEGORI BUAH-BUAHAN***</em></strong></span></div><br /><br /><div></div></div><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vBISVULoPT30u-wWpXMgtn7RaIQAiId-xAiqXcFLUkrYIJMgWnhmGWU8dIxmNqiwumTDOpoNKXFFvo3JsOWXEA7dqkEjZ5n8gI4Z7udbJAfTDhPE0s4r1Kq7IKj88Ysy5axTUQQtGKI/s1600-h/buahan.jpg"><strong><em><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 109px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427241987978941554" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vBISVULoPT30u-wWpXMgtn7RaIQAiId-xAiqXcFLUkrYIJMgWnhmGWU8dIxmNqiwumTDOpoNKXFFvo3JsOWXEA7dqkEjZ5n8gI4Z7udbJAfTDhPE0s4r1Kq7IKj88Ysy5axTUQQtGKI/s200/buahan.jpg" /></em></strong></a> <span style="color:#000000;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJdUOF77R7Caq_pwMtFu8yt2vL8fHYs_75_mFDkKZ4Rg-L1WythGt35G8u4FnJaIU8mdHV5oaKJxzKnGPTB8DD8jbdM1HInS1K9RfFh4Hcuf5XBu7R7QnyT42nUzVkmHIq3y-zxKSeoro/s1600-h/durian.jpg"><span style="color:#000000;"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242091052943330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJdUOF77R7Caq_pwMtFu8yt2vL8fHYs_75_mFDkKZ4Rg-L1WythGt35G8u4FnJaIU8mdHV5oaKJxzKnGPTB8DD8jbdM1HInS1K9RfFh4Hcuf5XBu7R7QnyT42nUzVkmHIq3y-zxKSeoro/s200/durian.jpg" /></span></a><span style="color:#000000;"> </span></div><br /><br /><div align="center"><span style="color:#000000;"></span></div><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">1. Mangga (sebiji ) = 103 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><em>2</em><em>. Ciku (sebiji ) = 44 kalori</em> </span></div><span style="color:#000000;"><br /><br /><div align="left"><em>3. Epal (sebiji ) = 63 kalori</em> </div><br /><div align="left"><br /><em>4. Nenas (sepotong ) = 59 kalori</em> </div><br /><div align="left"><br /><em>5. Jambu batu (sebiji ) = 110 kalori</em></span></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">6. Limau (sebiji ) = 42 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">7. Durian (5 ulas ) = 64 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">8. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">9. Betik (sepotong ) = 45 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">10. Tembikai (sepotong )= 20 kalori</span></em></div><br /><br /><p><em><span style="color:#000099;"><strong></strong></span></em></p><br /><br /><p><em><span style="color:#000099;"><strong>***KATEGORI MINUMAN ***</strong></span></em></p><br /><br /><p></p><br /><br /><div><span style="color:#000099;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-PeIalQecusQcMcmAiv2JRwzj5KmB4x-vUzYia1mAWu8fbYf9DEaxTyesjWNhY26mKZPHrm94MiNFuftrbAp5wMinCKIPb2sw-PtSjIzUPoOaNQan-dSh5xUhuvnA_mftLoAK1do7iE/s1600-h/susu.jpg"><strong><em><img style="WIDTH: 125px; HEIGHT: 124px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427242678424451266" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-PeIalQecusQcMcmAiv2JRwzj5KmB4x-vUzYia1mAWu8fbYf9DEaxTyesjWNhY26mKZPHrm94MiNFuftrbAp5wMinCKIPb2sw-PtSjIzUPoOaNQan-dSh5xUhuvnA_mftLoAK1do7iE/s200/susu.jpg" /></em></strong></a></span></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">1. Yogurt rendah lemak ( 1 cawan) = 90 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">2. Mentega (2 sudu teh ) = 75 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">3. Susu pekat manis ( 1 sudu makan ) = 71 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">4. Ais Krim ( 2 skop ) = 390 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">5. Susu tepung tanpa lemak ( 1 sudu makan) = 25 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">6. Susu tepung penuh krim ( 1 sudu makan ) = 33 kalori</span></em></div><br /><br /><div align="left"><em><span style="color:#000000;">7. Minuman kotak (250 gram ) = 105 kalori</span></em></div><br /><div align="left"></div><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><em></em></span></div><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><em>8 . Minuman bikarbonat ( 1 tin 285 gram ) = 120 kalori</em> </span></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div><br />---***---</div><br /><br /><div align="center"></div></div></div></div></div></em></span></strong>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-50608998093238791522010-01-13T18:29:00.000-08:002010-01-15T07:13:58.985-08:00Untuk Tempahan Produk<strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">Semua tempahan produk Herba Prima boleh dibuat melalui :</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><span style="color:#3333ff;"><strong>- SMS / Hubungi :</strong> <strong><span style="font-size:180%;">017-3660696 (ida)</span></strong></span><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">- E-mail : <a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com"><span style="font-size:180%;">qaseh_shada@yahoo.com</span></a></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">Cara membuat tempahan :</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">1. Pembayaran boleh dibuat ke akaun Maybank</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><div align="center"><strong><span style="color:#3333ff;">NOR SHUHADA BINTI IBRAHIM </span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">(mengikut harga dan jumlah produk yang dikehendaki)</span></strong><strong><span style="color:#3333ff;"> </span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><span style="color:#3333ff;"><strong>NO AKAUN:</strong> <em><strong><span style="font-size:180%;">114254140932</span></strong></em></span><br /><strong><em><span style="font-size:180%;color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">2.Setelah membuat pembayaran sila e-mail atau sms untuk makluman saya dengan segera berserta dengan :</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- Nama Penuh</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- No Kad Pengenalan</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- Alamat Rumah</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- Alamat penghantaran</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- No tel untuk dihubungi</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- Nama produk dan kuantiti</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">- No Akaun Maybank (untuk tujuan pembayaran bonus untuk dealer yang</span></em></strong> <strong><em><span style="color:#3333ff;">aktif sahaja)</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><span style="color:#000099;">Produk terus daripada Herba Prima (HQ)</span></strong></div><div align="center"><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">***Penghantaran PERCUMA dengan SKYNET</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">( sila beri masa 2-3 hari bekerja)</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">*** Penghantaran BY HAND di terima di kawasan kl, Cheras</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong><br /><br /><strong><em><span style="color:#3333ff;">*****Jangan tunggu lagi...Order sekarang...Ahli atau Downline saya akan saya guide sebaik mungkin*** INSYA-ALLAH</span></em></strong></div><div align="center"><strong><em><span style="color:#3333ff;"></span></em></strong></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-38446131314689902022010-01-13T17:21:00.000-08:002010-01-16T01:31:54.957-08:00Diet cara aku..<div align="center">Assalammualaikum adik, kakak,abang, makcik, pakcik dan semua yang sudi buka blog aku ni..harap semua happy hari ni ye...ok, hari ni aku nk share dengan kawan-kawan semua sepanjang 2 bulan lebih ni apa yang aku makan n cuba elakkan walaupun kadang2 terbabas jugak..hehe. Terpulang pada kawan-kawan nak ikut ke tak..aku tak paksa..tapi alhamdulillah cara ni memang berkesan pada aku... </div><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:180%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><span style="color:#ff0000;">{</span><strong> sarapan pagi (pukul 9.00 atau 10.00 a.m)</strong> <span style="color:#ff0000;">}</span></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;">-------------------------------------------</span></div><br /><div align="center"></div><br /><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7GCLMCe-s_RxsYI4L988i5W_ocls0H8LPpIG-U6cocWVP4cvu2bxQcB2vHNIFBuk8O3zG6ps0IVcwafLVY9HXnFD0WdF4Z_1q4QrYrgnzFgafiQpCPxFGUm2vLYsBawZ98Fu4D3id_o/s1600-h/e5b96bf905a4325e%5B1%5D.jpg"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 93px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426956680151522050" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7GCLMCe-s_RxsYI4L988i5W_ocls0H8LPpIG-U6cocWVP4cvu2bxQcB2vHNIFBuk8O3zG6ps0IVcwafLVY9HXnFD0WdF4Z_1q4QrYrgnzFgafiQpCPxFGUm2vLYsBawZ98Fu4D3id_o/s200/e5b96bf905a4325e%5B1%5D.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ELbaS55BJ7f6cemWKlH09x4OCb0gQEjmi_nbifMkcAvBuVnhtmwIEAZtzeJz5yjDlg8cEweKjTml5DxNJL1AhqNYZ_rdg8ZjeFLyuZDEecY8jcVGXp8erMrFqhci-MUreHQJFUULFM/s1600-h/bihun+goreng.jpg"><img style="WIDTH: 140px; HEIGHT: 105px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426962779600058258" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ELbaS55BJ7f6cemWKlH09x4OCb0gQEjmi_nbifMkcAvBuVnhtmwIEAZtzeJz5yjDlg8cEweKjTml5DxNJL1AhqNYZ_rdg8ZjeFLyuZDEecY8jcVGXp8erMrFqhci-MUreHQJFUULFM/s200/bihun+goreng.jpg" /></a><br /><br /><br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilEMewpBLFOybfww31IfXvjo8dgMuvbqOyL4BoX_j1OyaDU3YSLzgFAIhqgnGxigplllWsLVb5PF-VGQEMKapakYVxhK2p4EM_fvVyxXbXleDFjngxQuTLsum_wrIa0ivCgsBZ4GNQ30g/s1600-h/biskut+4+segi.jpg"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426962987687947554" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilEMewpBLFOybfww31IfXvjo8dgMuvbqOyL4BoX_j1OyaDU3YSLzgFAIhqgnGxigplllWsLVb5PF-VGQEMKapakYVxhK2p4EM_fvVyxXbXleDFjngxQuTLsum_wrIa0ivCgsBZ4GNQ30g/s200/biskut+4+segi.jpg" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdLmktVzfQFcHeDagewOC150MZZZou9VhtN-_La8M-k_zqoKzXInqNS_FyM7nfnePTOW6NinaxlibThbbr_zX5f0Q9t5GVa7sWrFptemhyphenhyphen7sUby2x4rcIv4QDF6OUZzj6FccIw0gj4JU/s1600-h/cornflakes.jpg"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426964252753651922" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdLmktVzfQFcHeDagewOC150MZZZou9VhtN-_La8M-k_zqoKzXInqNS_FyM7nfnePTOW6NinaxlibThbbr_zX5f0Q9t5GVa7sWrFptemhyphenhyphen7sUby2x4rcIv4QDF6OUZzj6FccIw0gj4JU/s200/cornflakes.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWK_LaeDT0fPGcOewiJfj1lq22oIMoUiXNOpR9_wA1fhrsEViJpCeUCe7C6bvujR2muoDuZwtR12eqbBJyvkJN4kAwFdGbLpNbtY8qLRjwZyJF2Je69Le89ZDVvC_FPUbx3bOdQEdZ9k0/s1600-h/DSC02191.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426956370024172178" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWK_LaeDT0fPGcOewiJfj1lq22oIMoUiXNOpR9_wA1fhrsEViJpCeUCe7C6bvujR2muoDuZwtR12eqbBJyvkJN4kAwFdGbLpNbtY8qLRjwZyJF2Je69Le89ZDVvC_FPUbx3bOdQEdZ9k0/s200/DSC02191.JPG" /></a></p><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><span style="color:#ff0000;">{</span><strong> tengahari (12.00 <span style="color:#990000;">atau</span> 1.00 pm)</strong></span> <span style="color:#ff0000;">}</span><br /><span style="color:#ff0000;">-------------------------------------<br /></span><br /></div><br /><p><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426943328450742370" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGAxUbjLc2Qfkhu1FAr6o5daUY9-_PxQi48jEnTjRaGRuhr_8mtV5oB96QKeJk0dERPHZ2ZSMBkaPcNEms6O0pL8EMiFW8hWuxEw3oIl1aPkO_RZQwdT5798JBHV-WoGUPjQ-lglGYLLo/s200/Jus+Mate5.JPG" /> </p><br /><p></p><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"></span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"></span></strong></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><span style="color:#3333ff;"><span style="color:#ff0000;">{</span><strong> petang (1.00 hingga 5.00 pm)</strong> </span><span style="color:#ff0000;">}</span></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;">------------------------------</span></div><br /><div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Cx4CZPawe2apZuABhegKQ7tsuINffebp7DFsr6ZHGC27obADUMlBXLR1JIpjH9RBnFw2H0fE2O5fKyESJCUE5mD9pEBdI7fSTMLT8CLJzlK6STbinAs5sNw1gg78j7oNxqCQI5gdcIQ/s1600-h/air+mineral.jpg"><strong><img style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 145px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426965821741517746" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Cx4CZPawe2apZuABhegKQ7tsuINffebp7DFsr6ZHGC27obADUMlBXLR1JIpjH9RBnFw2H0fE2O5fKyESJCUE5mD9pEBdI7fSTMLT8CLJzlK6STbinAs5sNw1gg78j7oNxqCQI5gdcIQ/s200/air+mineral.jpg" /></strong></a></div><p align="center">2 liter sehari<br /></p><div align="center"></div><p align="center"><br /></p><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><strong><span style="color:#990000;">sebelum</span> pukul 7.00 p.m (makan malam )</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:130%;">----------------------------------</span><br /></span></div><br /><div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiGMV1GFVfSC9zfOtceYPDMcmpJ4OcALYqFBdjoLrI7dOBi5WbA0S8hLSuigmSTngw7-mWbFbS6KNnHr53HsSBGRRkz4zw111C_eHFg7p_mvH26tfvRM8-vXjQd0dhkMMTOAznDDLKkg/s1600-h/tomyam+1.jpg"><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426970326744162834" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiGMV1GFVfSC9zfOtceYPDMcmpJ4OcALYqFBdjoLrI7dOBi5WbA0S8hLSuigmSTngw7-mWbFbS6KNnHr53HsSBGRRkz4zw111C_eHFg7p_mvH26tfvRM8-vXjQd0dhkMMTOAznDDLKkg/s200/tomyam+1.jpg" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFWikwTFepg24X6f9-5hCMASxdU5hru0kJVEBCIBBtJcqIqYPgDf4rxd85cuKdgSTrPomMk8qpYtXJfZInOD_wcVDW9J0Ip3FGcL3tYhwRHczKMDJC3LgyQGYFUfLQXsrZlPSFr24IO0/s1600-h/ikanstimhf4.jpg"><strong><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426974497133953106" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFWikwTFepg24X6f9-5hCMASxdU5hru0kJVEBCIBBtJcqIqYPgDf4rxd85cuKdgSTrPomMk8qpYtXJfZInOD_wcVDW9J0Ip3FGcL3tYhwRHczKMDJC3LgyQGYFUfLQXsrZlPSFr24IO0/s200/ikanstimhf4.jpg" /></strong></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFjiswAEroLlGiS10ecaNELN4zjCzWfQmsEyP2dru6UnoaRccksY9kwSYE6Eo7CKvKZgWm8n9hHgx3JZ4Rl2YThswC2ulWbAlN2CwzmoU-wqWCiQnESUJImnoYSbGhIFf80LnAwWe8TQQ/s1600-h/DSC02063.JPG"><strong><img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426975637035494242" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFjiswAEroLlGiS10ecaNELN4zjCzWfQmsEyP2dru6UnoaRccksY9kwSYE6Eo7CKvKZgWm8n9hHgx3JZ4Rl2YThswC2ulWbAlN2CwzmoU-wqWCiQnESUJImnoYSbGhIFf80LnAwWe8TQQ/s200/DSC02063.JPG" /></strong></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYgNwRCz7FsnCdcg1mIwF3vAGCT073vy8qA-sCZikX-qc1AUh3DjpVKMOn2oH6qUE3ECeU2Jl4vTQ6tfNPGjdp6pIonsp3ffw72xnIejrClsyqnE54ixHIIsUMHcP6YVqKC1D-pVZcf0/s1600-h/yongtaufu.jpg"><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426970601849306434" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYgNwRCz7FsnCdcg1mIwF3vAGCT073vy8qA-sCZikX-qc1AUh3DjpVKMOn2oH6qUE3ECeU2Jl4vTQ6tfNPGjdp6pIonsp3ffw72xnIejrClsyqnE54ixHIIsUMHcP6YVqKC1D-pVZcf0/s200/yongtaufu.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="color:#000000;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcgRDK7CYhfq_XVlcG3VktQUu6wHSHG41hthwQzU-TjZ5-tzlLOSau1ETV0cK4fT3ESj0uwqq5TWTXipPDk7V277UliavsSJW5EZ9vRPM4m2Z0rF1LHQvxH71x3CUR8rNqx0VO8AoVZdQ/s1600-h/thumbnailCABIUS1X.jpg"><img style="WIDTH: 160px; HEIGHT: 160px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426970460911188706" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcgRDK7CYhfq_XVlcG3VktQUu6wHSHG41hthwQzU-TjZ5-tzlLOSau1ETV0cK4fT3ESj0uwqq5TWTXipPDk7V277UliavsSJW5EZ9vRPM4m2Z0rF1LHQvxH71x3CUR8rNqx0VO8AoVZdQ/s200/thumbnailCABIUS1X.jpg" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFx8GiAsXPdWRD1rYShYPSSBCWOp_wqGo1hMlBn82jKKvxyHb7hiNOsmqdEDMD_t-s5AjOH05T2d4Z3x86PU3-4qUxMrcNWMdypP6KOKvUtiRklrAca8TSaBiqy4WKUqJoZpC-8tWKJas/s1600-h/DSC02186.JPG"><img style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426972303703006226" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFx8GiAsXPdWRD1rYShYPSSBCWOp_wqGo1hMlBn82jKKvxyHb7hiNOsmqdEDMD_t-s5AjOH05T2d4Z3x86PU3-4qUxMrcNWMdypP6KOKvUtiRklrAca8TSaBiqy4WKUqJoZpC-8tWKJas/s200/DSC02186.JPG" /></a></div><br /><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center">**** sarapan pagi & makan malam pilih satu sajer n dlm kuantiti yg sedikit... bukan sume yerr..nak tau lebih lanjut tentang rahsia diet aku call aku segera </div><div align="center"> <strong><span style="color:#000099;">017- 3660696 </span></strong><strong><span style="color:#000099;">(ida)</span></strong></div><div align="center"><br /><span style="color:#ff0000;">-----------------------------------------------------------</span></div><div align="center"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;color:#ff0000;"><strong><em>{ MAKANAN YANG CUBA DI ELAKKAN }</em></strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;">-----------------------------------------------------------<br /></span></div><br /><div align="center"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju5AZbOGB1hm38PTz3671AyxGus0K79ndXipMur-h1OE0S-jTmpXym6-wfHt_mDdwmrdJEDAJ5eCiipicJQf3dIqEY9dTJZ8Rg5nyCpqaLfz9dNChIH6tl0lGLVsKjJx3jM89lpPfvLJ0/s1600-h/satay.jpg"><strong><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426979492839593090" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju5AZbOGB1hm38PTz3671AyxGus0K79ndXipMur-h1OE0S-jTmpXym6-wfHt_mDdwmrdJEDAJ5eCiipicJQf3dIqEY9dTJZ8Rg5nyCpqaLfz9dNChIH6tl0lGLVsKjJx3jM89lpPfvLJ0/s200/satay.jpg" /></strong></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio4klZCeKj5qHBIRA_7TbUihe9mSR77I0jG0R-R475c605uOCMpGCFPIE6mdsi8AsLA6mqQMXTDM8jdQfKKNCbpTKunEE2KaMxhH_wovqkrfpdye5c9WlsFGJB9i3kNdnht7Nyj9HSMbM/s1600-h/nasi+lemak.jpg"><strong><img style="WIDTH: 135px; HEIGHT: 101px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426979364722956130" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio4klZCeKj5qHBIRA_7TbUihe9mSR77I0jG0R-R475c605uOCMpGCFPIE6mdsi8AsLA6mqQMXTDM8jdQfKKNCbpTKunEE2KaMxhH_wovqkrfpdye5c9WlsFGJB9i3kNdnht7Nyj9HSMbM/s200/nasi+lemak.jpg" /></strong></a><span style="color:#000000;"> </span></div><br /><div align="center"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:180%;"></span></span></div><div align="center"></div><br /><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj52Zr_7TbXeXv93uleau_VnhiO9ibd77EwZVPuZBAERxe7ukV81rBOw_PNX_x_RByUzU5qlsa6CXUIr7FkNg8TZQtyKOd0tSyBoEt3gTCy7-iTLboTgq1veILMOUzcpZHUyt91dkLYs-8/s1600-h/mee+goreng.jpg"><strong><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426979051736318834" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj52Zr_7TbXeXv93uleau_VnhiO9ibd77EwZVPuZBAERxe7ukV81rBOw_PNX_x_RByUzU5qlsa6CXUIr7FkNg8TZQtyKOd0tSyBoEt3gTCy7-iTLboTgq1veILMOUzcpZHUyt91dkLYs-8/s200/mee+goreng.jpg" /></strong></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujRqLoukyhCEjt3KOJh2mu9icNTUm0njaCXOVC3kTQ01KkFkdyDLpyfkvaf5ZgOqZjny-6Jt-D0inVOiXLURxI_3gQ1duoTdKxTMhM3KS3lUo9VpjDF8gOfFgXylLZUuVoKyNwn2-Iw4/s1600-h/kfc.jpg"><strong><img style="WIDTH: 145px; HEIGHT: 108px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426979203067062866" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujRqLoukyhCEjt3KOJh2mu9icNTUm0njaCXOVC3kTQ01KkFkdyDLpyfkvaf5ZgOqZjny-6Jt-D0inVOiXLURxI_3gQ1duoTdKxTMhM3KS3lUo9VpjDF8gOfFgXylLZUuVoKyNwn2-Iw4/s200/kfc.jpg" /></strong></a><br /></div><br /><br /><div align="center"></div><br /><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"></span></strong></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-18295410018310736692010-01-11T04:37:00.001-08:002010-01-12T06:59:57.227-08:00Produk Jus dR-11<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL2gO0x8aASkPBcoxNtkK2pZCi36Blnon9FzD91h_N3y6Yu3bxe3J731vHM4ttjRDz7pWgrp4O7jrl6pKXqZ8w47C8gAfoc4VzBUqqjHrwjv_mjFt-N1Y-G7mvzJp-QFxk5zsPVRxEnqo/s1600-h/DSC02162.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425854591525621858" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL2gO0x8aASkPBcoxNtkK2pZCi36Blnon9FzD91h_N3y6Yu3bxe3J731vHM4ttjRDz7pWgrp4O7jrl6pKXqZ8w47C8gAfoc4VzBUqqjHrwjv_mjFt-N1Y-G7mvzJp-QFxk5zsPVRxEnqo/s200/DSC02162.JPG" /></a><br /><div align="left"><strong><span style="color:#009900;">Jus dR-11 </span></strong></div><br /><div align="left">Merupakan satu evolusi baru dalam dunia penjagaan kulit dan kesihatan masa kini. Satu lagi sensasi dunia kesihatan dan kecantikan yang diimpikan oleh wanita dan lelaki. Hanya bahan aktif dan asli seperti astaxanthin, hydrosalate marine collegen collagen, acerola extract powder. Diformulasi dengan bijak dan terbaik. Ia diadun daalm bentuk "powder" dengan menggunakan teknologi nano.</div><br /><div align="left"><strong>***</strong>dR-11 dengan bahan aktif sebanyak 12gm diserap dengan mudah dari usus. Anda pasti mengalami sensasi dunia kejelitaan dR-11. Anda akan tampil dengan kulit cerah, dan lembut dengan penuh bergaya, mampu mempesona sesiapa yang melihatnya. </div><div align="left"><br /></div><div align="left"><span style="color:#33cc00;"><strong><span style="color:#000000;">***</span>Jus dR-11 adalah 5o X lebih baik dan kuasa dari injeksi vitamin C + kollegen. Ia juga satu formula hebat bagi mengembalikan kecerahan kulit anda dan menegang serta mencantikan payudara bagi kaum wanita. Juga bertindak sebagai anti penuaan dan anti kedut. Dalam masa 2 minggu anda sudah dapat menikmati keajaibannya!!!!!!!!!!!!</strong></span></div><br /><br />Kini Jus dR-11 terbukti amat berkesan merawat dan menyembuh penyakit :<br /><br /><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Parut</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Jeragat</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Dandruff</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Psoriasis</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Pigment Hitam</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Alahan Kulit (Eczema)</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#cc0000;">- Terkini Penyakit SLE</span></strong></div><br /><br /><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left">Bahan-bahan :</div><br /><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"><span style="color:#ff0000;">1. ASTAXANTHIN</span></div><br /><div align="left">-Ianya tulen bermutu tinggi dari mikro -alga haematococcus pluvialis hidup bebas dikedalaman 5000 meter di bawah laut persisiran Pantai pulau Hawai.</div><br /><div align="left"></div><div align="left"></div><br /><div align="left"><span style="color:#ff0000;">2. HYDROLYSED MARINE COLLEGEN</span></div><br /><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left">-Kaya dengan asid L-glycine, L-proline dan L-hydroxyproline. Memelihara sel-sel kulit yang sihat. Kedut-kedut dan lain-lain tanda perubahan penuaan kulit. Menjadikan kulit lembut, basah, elastik, licin, kelihatan segar dan muda.Kolegen membantu melambatkan proses penuaan.</div><br /><div align="left"><span style="color:#ff0000;">3. L- LYSINE</span></div><br /><div align="left"></div><div align="left">-Adalah amino asid yang tidak dihasilkan oleh badan dan amat diperlukan untuk proses membaiki dan pembiakan sel-sel badan dan untuk membentuk antibodi, enzim dan hormon. Ia amat diperlukan untuk memelihara otot-otot dan tisu-tisu badan. Ia juga digunakan untuk merawat keletihan, hepatitis dan HIV.</div><br /><div align="left"></div><div align="left"><span style="color:#ff0000;">4. ACEROLA EXTRACT POWDER</span></div><br /><div align="left"></div><div align="left">- Membekalkan vitamin-C</div><div align="left">- Semulajadi, terbaik, dan bermutu tinggi</div><div align="left">- Merupakan anti-oksida yang kaya dengan mineral, zat besi, phosphorus, calcium, dan anti-fungal.</div><div align="left">- Menahan pertumbuhan sel-sel yang tidak normal dan ketuaan.</div><br /><div align="left"></div><div align="center"><strong><em><span style="color:#33cc00;">CARA PENGAMBILAN : </span></em></strong></div><div align="center"> </div><div align="center">- Hanya tuangkan satu sachet dR-11 ke dalam mulut anda dan ianya akan meresap ke dalam badan melalui kapilari bawah lidah.</div><div align="center"> </div><div align="center"><strong><span style="color:#000099;">atau</span></strong></div><div align="center"> </div><div align="center">- Campurkan 1 sachet serbuk Jus dR-11 dengan 300ml air sejuk ke dalam bekas "shaker bertudung" goncang dan sedia diminum setengah jam selepas makan..<span style="color:#00cccc;">elakkan penggunaan sudu besi.</span></div><div align="center"><span style="color:#00cccc;"></span> </div><div align="center"><span style="color:#00cccc;">*************</span></div></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-26843642311540435952010-01-10T06:41:00.000-08:002010-01-13T17:19:23.066-08:00Harga Produk HERBA PRIMA..<span style="font-family:georgia;color:#990000;"><strong>Jus Mate 5</strong></span> (semenanjung)<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwm5JD0eRS8WL3DJyo8KM4cdi8LAmgnR8W-R6KoF6bGzjHK3uy7NUgts86nJL-tFVQ_lHhHAzkSBlQkEr-HKD2ohtfzndFKjT-LiWNNr1376g-uvqW9pprYhl_l0RvnchthqakQER5Uds/s1600-h/DSC02141.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425123879524126082" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwm5JD0eRS8WL3DJyo8KM4cdi8LAmgnR8W-R6KoF6bGzjHK3uy7NUgts86nJL-tFVQ_lHhHAzkSBlQkEr-HKD2ohtfzndFKjT-LiWNNr1376g-uvqW9pprYhl_l0RvnchthqakQER5Uds/s200/DSC02141.JPG" /></a><br /><br /><span style="color:#330000;"><span style="font-family:verdana;">Harga Bukan Ahli : RM 200 sekotak</span></span><br /><span style="color:#330000;"><span style="font-family:verdana;"></span><br /><span style="font-family:verdana;">Harga <span style="color:#3333ff;">AHLI </span>: RM 150 sekotak</span> </span><br /><span style="color:#330000;"></span><br /><span style="color:#330000;"><strong><span style="color:#3333ff;">3 kotak : Rm 450 + keahlian</span><br /><br /></strong></span><br /><br /><strong><span style="color:#990000;"></span></strong><br /><br /><br /><div align="left"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="left"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="left"><strong><span style="color:#990000;"></span></strong></div><div align="left"><strong><span style="color:#990000;">Jus Dr-II</span></strong> (semenanjung)<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuleXs1sq_XPynoD11e4EywsGb4YqzcS93pdglB2LMy1kYLZJ_enyjSEuqDKZUqlEtIJvytux6E_s4gYGJLfwBZ8BKDI-nUb2S1jyXsaMtrocn6O5Q0GV9aICMrfXiiNPIWwpyU3KKwPg/s1600-h/DSC02161.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425124749028423698" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuleXs1sq_XPynoD11e4EywsGb4YqzcS93pdglB2LMy1kYLZJ_enyjSEuqDKZUqlEtIJvytux6E_s4gYGJLfwBZ8BKDI-nUb2S1jyXsaMtrocn6O5Q0GV9aICMrfXiiNPIWwpyU3KKwPg/s200/DSC02161.JPG" /></a><br /><br /><span style="color:#330000;"><span style="font-family:verdana;">Harga Bukan Ahli : RM 200 sekotak</span><br /><br /><span style="font-family:Verdana;">Harga <span style="color:#3333ff;">AHLI</span> : RM 150 sekotak</span></span></div><div align="left"></div><div align="left"><span style="font-family:Verdana;color:#330000;"></span></div><div align="left"><span style="color:#330000;"></span></div><div align="left"><strong><span style="color:#3333ff;"><span style="font-family:Verdana;">3 kotak :RM 450 +keahlian</span></span></strong></div><div align="left"><strong><span style="font-family:Verdana;color:#3333ff;"></span></strong><strong><span style="color:#3333ff;"></div></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"><div align="left"><br /></span></strong></div><br /><div align="left">**Langkawi, Sabah & Sarawak</div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left">- 1 kotak = RM 210 ( Bukan ahli )</div><div align="left">- 1 kotak = RM160 ( Ahli )<br />- 3 kotak = RM 480 + Keahlian<br /></div><div align="center"><br /><br /><span style="color:#3333ff;">**** HANYA RM 450 / 3 KOTAK PRODUK HPM UNTUK MENJADI AHLI / PENGEDAR****</span></div><div align="center"><span style="color:#3333ff;"><strong>-Penghantaran percuma dengan SKYNET (dalam masa 3 hari bekerja)</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#3333ff;"><strong>-Penghantaran By Hand diterima di kawasan kl, Cheras, Bandar Sri Permaisuri</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#3333ff;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"><br /></div><div align="center">UNTUK PERTANYAAN DAN PEMBELIAN</div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">ida 017-3660696</span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">YM <a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com">qaseh_shada@yahoo.com</a> </span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">Maybank akaun : 114254140932</span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">(Nor Shuhada bt Ibrahim)</span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">...............</span></div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-3790946583067226462010-01-09T00:33:00.000-08:002010-01-11T21:02:48.248-08:00PRODUK JUS MATE 5<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYC-Rz58SyTq3SHtpfTeHil9dz7rD9p5WL1-c86ayptM01_0WVPzLeB6zthEqul9EZz2j-ARU4psn3kq9T3caqHBgyJ1M9R9-iBvrJBfcFzuDhVXeB4x_Ox8pDVeY28vwYz2cLdSjypI0/s1600-h/DSC02137.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425050934950989362" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYC-Rz58SyTq3SHtpfTeHil9dz7rD9p5WL1-c86ayptM01_0WVPzLeB6zthEqul9EZz2j-ARU4psn3kq9T3caqHBgyJ1M9R9-iBvrJBfcFzuDhVXeB4x_Ox8pDVeY28vwYz2cLdSjypI0/s200/DSC02137.JPG" /></a><br /><div>Jus Diet Mate 5 merupakan satu revolusi baru di dalam produk diet di mana formula yang ditemui begitu effektif di dalam mengatasi masalah kegemukan. Jus Diet Mate 5 formula hebat! Mengawal selera makan, menghalang pembentukkan, mengurangkan pengambilan gula, meningkatkan kadar metabolisma dan menukarkan kabohidrat kepada tenaga yang merupakan 5 faktor utama di dalam pengurusan berat badan.<br /><br /><strong><u>Kebaikan Jus Diet Mate 5</u><br /></strong><br />-Mudah, berkesan<br />-Semulajadi, selamat<br />-Tanpa rasa lapar<br />-Tanpa rasa sakit<br />-Tanpa bersenam<br />-Bertenaga untuk minda yang cergas<br />-Menyihatkan jantung<br />-Bagus untuk kencing manis dan darah tinggi<br />-Membantu kesuburan wanita<br />-Bagus untuk saraf dan sendi<br />-Melancarkan usus<br />-Merawat masalah kemurungan, susah tidur<br />-Merawat migrane dan gastrik, mengatasi masalah stroke mengurangkan kolestrol<br /><br /><u><strong>Kandungan<br /></strong></u><br />1. Garcinia Cambogia (HCA)<br /><br />Hydroxycitric Asid (HCA) yang terdapat daripada buahan Garcinia Cambogia sangat berkesan untuk menghalang pembentukkan lemak disamping bertindak mengaktifkan badan untuk menukarkan karbohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak. Ianya juga begitu berkesan untuk bertindak mengawal selera makan.<br /><br />Kebaikan :<br />-Berkesan mengurangkan berat badan<br />-Menghalang selera makan<br />-Menghalang pembentukan lemak<br />-Mengurangkan kolesterol<br />-menambahkan tenaga<br />-HCA dalam garcinia combogia amat berkesan menahan kegemukan selepas memiliki berat badan idaman<br />-Merawat masalah kemurungan, susah tidur, migrane, gastrik, kencing manis, darah tinggi<br /><br />2. Hoodia Gardoni<br /><br />Kebaikan Hoodia Gardoni:<br /><br />-Mengurangkan selera (tidak ingat makan langsung selama lebih 24 jam!!)<br />-Berkesan dalam mengurangkan pengambilan kalori<br />-Memberi tenaga tambahan<br />-Semulajadi dan selamat untuk diamalkan<br />-Herba ini dihasilkan daripada pokok kaktus dari Afrika<br /><br />3. Guar Gum<br />Merupakan juga ramuan yang diperkaya dengan fiber<br /><br />Kebaikan Guar Gum:<br />-Memberi rasa kenyang<br />-Bertindak baik bagi mencuci usus<br />-Membuang lemak, Glukos dan Racun dari usus<br />-Menyihatkan usus<br />-Menyihatkan jantung<br />-Mengatasi masalah stroke<br /><br />4. L-Carnitine<br /><br />Merupakan satu ramuan yg begitu berkesan dalam pembakaran lemak (fat burner), menambah tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan sepanjang hari, L-Carnitin merupakan ramuan yg sangat mujarab dalam program diet di mana ianya sangat effektif untuk mengurangkan rasa lapar dan letih.<br /><br />Kebaikan L-Carnitine<br />-Menambahkan tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan setiap hari<br />-Ramuan yang bagus bagi melindungi jantung, saraf dengan bertindak sebagai agen antioksida.<br /><br />5. Inulin<br /><br />Satu ramuan yang diperkayakan dengan fiber drpd buah-buahan. Rasa manis tetapi tidak diserap ke dalam badan.<br /><br />Kebaikan Inulin<br /><br />-Bagus untuk kencing manis<br />-Memberi tenaga tambahan<br />-Meningkatkan kadar metabolisma badan<br /><br />6. Soy Protein<br /><br />Soy Protein adalah sumber daripada protein lengkap tanpa kolesterol menggantikan protein haiwan.<br /><br />Kebaikan Soy Protein :<br />-Ramuan tanpa kolesterol<br />-Bagus untuk penjagaan jantung<br />-Melancarkan kitar haid dan kesuburan wanita<br /><br /><strong><span style="color:#000066;">Cadangan aturan minuman Jus Diet Mate 5</span></strong><br /><br /><strong><span style="color:#009900;">*Diet 1 (Berat kurang dari 90kg)</span></strong></div><div><strong><span style="color:#009900;">- </span></strong><strong><span style="color:#009900;">Hanya perlu ambil kurang dari 1000 kcal/ sehari<br /></span></strong><br />-SARAPAN PAGI: Hanya JM5<br />-TENGAHARI (1-2.30 pm) : Gantikan dengan sedikit makanan ringan seperti sup sayur, tomyam atau sandwich.<br />-PETANG : Ambil buahan seperti apple hijau<br /><br />atau<br />-SARAPAN PAGI : Ambil separuh dari pemakanan biasa<br />-TENGAHARI (1- 2-30 pm) : Tidak mengambil makanan tengahari, GANTIKAN dengan JM5<br />-PETANG (6-8.00 pm) : Ambil separuh dari pemakanan biasa<br /><br /><strong><span style="color:#009900;">*Diet 2 (Berat lebih dari 100kg) </span></strong></div><div><strong><span style="color:#009900;">- Hanya perlu ambil 800 kcal/ sehari</span></strong><br /><br />-SARAPAN PAGI : Hanya JM5<br />-TENGAHARI (1- 2.30 pm) :Gantikan dengan sedikit makanan ringan seperti sup sayur, tomyam atau sandwich.<br />-PETANG (4.00 -6.00 pm) :Ambil buahan seperti apple hijau<br />-MALAM : Ambil JM5 sebelum tidur<br /><br />atau<br /><br />-SARAPAN PAGI : Ambil separuh dari pemakanan biasa<br />-TENGAHARI (1- 2.30 pm) : Tidak mengambil makanan tengahari, Gantikan dengan JM5<br />-PETANG (6-8 pm) : Ambil JM5 sebelum tidur<br /><br /><strong><span style="color:#009900;">*Diet 3 (Untuk kempiskan perut buncit)</span></strong><br /><br />-SARAPAN PAGI :Ambil separuh dari pemakanan biasa<br />-TENGAHARI (1- 2.30 pm) :Ambil separuh dari pemakanan biasa<br />-PETANG (6- 8.00 pm) :Ambil JM5 sebelum tidur<br /><br /><strong><span style="color:#990000;">PERINGATAN :<br /></span></strong><br />1.Campurkan serbuk Mate 5 dengan 400-500 ml air sejuk dalam bekas "shaker bertudung" goncang dan JDM5 sedia di minum.<br />2.Pastikan tidak makan sekurang-kurangnya 3 jam sebelum dan selepas minum JM5.<br />3.Minum air kosong extra 500- 1000 ml sehari,untuk sel-sel berada dalam keadaan aktif</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>4.Elakkan nasi, mee, makanan segera dan bergoreng </div>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-76990272976700415692010-01-08T22:27:00.000-08:002010-01-13T17:20:36.738-08:00Gambar sebelum dan selepas 32 hari...<div align="justify"></div><div align="left">Hai kawan-kawan, di sini aku lampirkan gambar sebelum dan selepas 32hari aku mengambil JM5..so, apa tunggu lagi ..walau di mana jua, bila-bila masa aku sedia membantu...<br /></div><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;"></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#3366ff;"><span style="font-size:180%;color:#330033;">...</span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;"><span style="color:#330033;">Call aku segera</span> 017-3660696 (ida)</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#3366ff;">YM <a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com">qaseh_shada@yahoo.com</a></span></strong> </div><div align="center"><br /><strong><span style="font-size:180%;">...</span></strong></div><div align="center"></div><p align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpalWxRneXWEBoRwqyBkvtisJjvhnI9Xkz62XdwHyHxfbSDGGpXZockWzuhwtHzszb9IsGaT9sdgbD9NFUF_jMB7EpMIxR0TC029g_pYv1GRKEHBdBMtC-bhJfvk9jo49jWX_EuCicd54/s1600-h/no.4.bmp"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 118px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424624496272957170" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpalWxRneXWEBoRwqyBkvtisJjvhnI9Xkz62XdwHyHxfbSDGGpXZockWzuhwtHzszb9IsGaT9sdgbD9NFUF_jMB7EpMIxR0TC029g_pYv1GRKEHBdBMtC-bhJfvk9jo49jWX_EuCicd54/s200/no.4.bmp" /></a></p><div align="center">sebelum<span style="font-size:180%;"> <strong><span style="color:#ff0000;">75kg</span></strong></span></div><br /><div align="center"></div><div align="center"><strong><span style="font-family:arial;font-size:180%;color:#ff0000;">+</span></strong></div><br /><div align="center"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 150px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424626760925426370" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ89pMrCa0FvslCJtU11jqLPuwoh4ahc5coWIcHbLWzCjf0MhmrWZsTonrX2sVaKIwOz8HeDM7nGrqv1w07JjTPKQn5TNEaD-P6kVCHEeq5E3uhbwqlB1gS9KlkzeC-g2_SdJYDrj1UPI/s200/DSC02079.JPG" /><span style="font-size:100%;"><span style="color:#cc0000;"><strong><span style="font-size:180%;">JM5</span><br /></strong></span><span style="font-size:180%;color:#ff0000;"></span></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:100%;"><strong><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">=</span></strong></span></div><div align="center"></div><br /><div align="center"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 150px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424628194551955442" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7FQMQY0PiQon1ltx7YSPordI7xHmSBYCejJMTF9CCOmhTwGVDAApTCfRb7iE-_QiW5qEuT8DfQQa_biGOlF4y_aQaJdIL90X10mncjtgwast4BMpIA8frvm5pijqlVXelTi7eSR9oLeY/s200/DSC02171+-+Copy.JPG" />selepas 32 hari </div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">64kg</span></strong></div><p><strong><span style="font-size:180%;color:#ff0000;"></span></strong></p><p align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">LOST -11 kg</span></strong></p><p align="right"><strong><span style="color:#330033;"></span></strong></p><p align="right"><strong><span style="color:#330033;">Nantikan gambar seterusnya........................</span></strong></p><p align="center"></p><p align="center"></p><p align="center"><strong><span style="font-size:180%;">...</span></strong></p>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-76712871488281310372010-01-07T06:22:00.000-08:002010-01-13T17:20:55.928-08:00Kisah aku dan Mate5<p align="center"><br /></p><p></p><p align="left"><br />Aku mula mengambil <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> pada 11 November 2009.Memang menakjubkan, pada hari ke-3 pengambilan <span style="color:#cc0000;"><strong>JM5</strong></span> berat aku berkurangan sebanyak 5kg. Aku sendiri terkejut..Berkali-kali aku timbang, memang betul..berat aku dari 75kg dah turun kepada 70kg. Bertambah semangat aku nak teruskan pengambilan <strong><span style="color:#cc0000;">JM5.</span></strong></p><p align="left"></p><p align="left">Pada 16 November 2009 (berat aku 69kg), aku mula mengambil suntikan perancang keluarga. Masa tu aku agak risau kemungkinan kesan dari ubat tu akan mengganggu proses penurunan berat badan aku. Tapi aku kuatkan semangat, terus berdiet macam biasa dan buat sedikit senaman. Hasilnya, selepas sebulan...berat aku berkurang sebanyak 10kg. Dan terus susut dan susut sehingga pada hari ini (hari ke- 58) aku berjaya mengurangkan berat sehingga 16kg.</p><p align="left"></p><p align="left">Berat aku sekarang 59kg (7 Jan 2010)..Ramai yang mula perasan perubahan pada diri aku dan ramai juga yang tanya aku ambil produk apa. Mereka begitu kagum dengan penampilan terbaruku. Aku apalagi..terus promote la..hehe...Semestinya <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> memang bagus..formula yang begitu hebat dari Dr Rozmey, tanpa kesan sampingan dan dijamin tiada kenaikan semula!. Sebab tu aku berani cuba dan bila dah nampak kesan yang baik pada diriku, aku cuba menyarankan pula pada kawan2 dan sedara maraku.</p><p align="left"></p><p align="left">Tak rugi pun aku korbankan gaji aku selama 2 bulan..yg penting, hasilnya sangat berbaloi dan memuaskan. Bukan setakat langsing, badan pun bertambah sihat dan cergas..bayangkan, tiap-tiap hari dari hari pertama pengambilan <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> aku boleh naik tangga sehingga tingkat 10, berjalan dari LRT ke rumah, naik turun tangga dan berjalan dalam jarak yang jauh tanpa rasa mengah!. .dan yang paling "best" aku dah tak "heran" tengok nasi dan makanan yang sedap2. Banyak baju2 aku yang dah longgar dan baju2 lama pun banyak yang aku dah boleh pakai balik.</p><p align="left"></p><p align="left">Suami aku pun terkejut dengan perubahan diriku dan sekarang dia pula yang semakin bersemangat mengawal diet serta memberi galakan kepada aku. Ayat yang aku tak dapat lupa bila dia cakap "sayang makin cantik, langsing, kulit pun bertambah gebu...ni yang buat abang bertambah sayang nii"...(kembang sekejap aku..haha)...Terima kasih ye bang, walaupun abang tak sponsor <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> ni, tapi dorongan yang abg bagi tu dah cukup utk memberi semangat utk ida teruskan perjuangan ni. Sepanjang ida diet, ida tak pernah "miss" untuk masak dekat abg mcm dulu, tapi ida cukup terharu bila abg pun makan apa yang ida makan.</p><p align="left"></p><p align="left">Tak lupa juga buat <strong><span style="color:#3333ff;">K.lin</span></strong> tersayang (upline), dari blog <strong><span style="color:#3333ff;">naluri_wanita</span></strong>, terima kasih yang tak terhingga kerana tak henti2 memberi kata2 semangat dan sentiasa menghulurkan pertolongan utk ida saban waktu. Moga satu hari nt kita akan berjumpa jua. Tanpa izin drpd-NYA, tanpa formula dari <span style="color:#3366ff;"><strong>Dr.Rozmey</strong></span>, tunjuk ajar dr <strong><span style="color:#3333ff;">K</span><span style="color:#3333ff;">.lin</span></strong>, dorongan dr suami tersayang dan tekad dalam diriku sendiri utk berubah, tak mungkin aku akan jadi seperti hari ini.</p><p align="left"></p><p align="left">Buat sahabat2 di luar sana, jangan tunggu lagi..buat perubahan untuk diri sendiri...hubungi <span style="color:#3333ff;"><strong>017-3660696 (ida)</strong></span> segera atau YM aku di <a href="mailto:qaseh_shada@yahoo.com">qaseh_shada@yahoo.com</a> utk dapatkan <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> serta produk dari herba prima juga untuk berkongsi pengalaman. </p><p align="left"></p><p align="left">Sekarang aku sedang berusaha utk dapatkan <strong><span style="color:#3366ff;">berat target 55kg</span></strong> (kurangkan lagi 4kg)..</p><p align="left">kita tungguuu...... </p><p align="left"></p>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5901639261724727612.post-50970189387749625292010-01-06T06:22:00.000-08:002010-01-07T06:18:30.317-08:00Bermulanya disini...<blockquote><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeIUoP_FJMCiEu3T3Cht0FTup-9yPzOt3IJvngvW68LnCpoKe-rRk0F25Wj2X3ybivOxiJ0l0Dbty96KSNmHj9ddFvNNM5qvgUiAwuH8eqZfPYmi8fNS8koJV7KTVjnx0aOqykeWfKos/s1600-h/DSC01947.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; FLOAT: left; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423632567994316210" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeIUoP_FJMCiEu3T3Cht0FTup-9yPzOt3IJvngvW68LnCpoKe-rRk0F25Wj2X3ybivOxiJ0l0Dbty96KSNmHj9ddFvNNM5qvgUiAwuH8eqZfPYmi8fNS8koJV7KTVjnx0aOqykeWfKos/s200/DSC01947.JPG" /></a></p><ul><li></li></ul></blockquote><blockquote><blockquote></blockquote><p align="justify"><span style="font-size:0;"><strong><span style="font-family:verdana;color:#ff6600;">Bermulanya disini...</span></strong></span></p><p align="justify">Assalamualaikum... terima kasih pada sesiapa yang sudi melewati blog <strong><span style="color:#cc0000;">mate5_dihatiku</span></strong>..kehadiran kalian<br />sangat dialu-alukan.</p><p align="justify"> </p><p align="justify">Pertama kali seumur hidupku ini aku belajar membuat blog dan pertama kali aku berani mencuba produk pelangsingan badan.</p><p align="justify"> </p><p align="justify">Pada mulanya perasaan takut, tak yakin, dan risau memang menghantui diriku untuk mencuba produk keluaran herba prima ni. Apatah lagi apabila memikirkan harganya yang agak mahal bagi orang seperti aku. Tapi bila aku tengok ramai testimoni yang dah berjaya mengurangkan berat badan sampai berkilo-kilo dan tampil cantik, langsing dan sihat aku jadi teruja untuk mencuba <span style="color:#cc0000;"><strong>JM5.</strong></span></p><p align="justify"><span style="color:#330033;"></span> </p><p align="justify"><span style="color:#330033;">Jadi pada bulan Oktober 2009 aku terus menyimpan RM200 drpd gaji aku dan bulan berikutnya aku "pejamkan mata" menarik lg Rm250 semata-mata untuk membeli 3 kotak <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> seterusnya menjadi ahli. Aku tekad bersungguh-sungguh untuk turunkan berat badan serta mengikut panduan yg Dr Rozmey berikan. Azamku juga jika aku berjaya turunkan berat badan, aku ingin membantu kawan2 yg senasib denganku.</span></p><p align="justify"><span style="color:#330033;"></span> </p><p align="justify"><span style="color:#330033;">Pada mulanya, suami aku langsung tak yakin bila aku cakap nak minum <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> ni. Mungkin dia takut bila selalu tersiar di akhbar mengenai kesan sampingan terhadap produk pelangsingan badan yg terdapat di pasaran. Aku cuba untuk yakinkan dia, walaupun aku sendiri pun kurang yakin terhadap keberkesanan produk ni pada mulanya. </span></p><p align="justify"><span style="color:#330033;">MESTI BACA...Kisah aku dan <strong><span style="color:#cc0000;">JM5</span></strong> seterusnya... </span></p></blockquote>Ida (FACEBOOK/Nor Shuhada Ibrahim)http://www.blogger.com/profile/04133863644591187238noreply@blogger.com1